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三踝骨折怎么康复
补充说明：三踝骨折怎么康复
a******W 2022-03-07 18:23
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
三踝骨折可通过固定支具使用、物理疗法、功能锻炼、营养支持等治疗措施进行康复。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.固定支具使用
固定支具通常包括石膏、支托或定制脚踝支架，患者需要遵循医嘱佩戴一定时间。固定支具可限制患处活动，促进愈合，防止再次损伤。
2.物理疗法
物理疗法主要包括冷敷、热敷、按摩以及针对性肌力训练，在专业人员指导下进行。物理治疗通过改善局部血液循环、缓解肿胀及疼痛，同时增强关节稳定性及周围肌肉力量，有助于恢复受损区域的功能。
3.功能锻炼
功能锻炼应在医师指导下进行，从轻柔的被动运动开始逐步过渡到主动练习。适当的运动可以帮助恢复关节灵活性、增加肌肉力量并提高耐力；但须注意避免过度劳累以防加重损伤。
4.营养支持
营养支持涉及均衡饮食或必要时补充维生素D和钙质。足够的营养有利于骨骼健康，对于促进骨折愈合至关重要。
除上述措施外，患者还要定期复查，以便了解骨折愈合情况，及时发现并处理可能出现的问题。
2024-02-15 21:48
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肿胀是指肌肉﹑皮肤或黏膜等组织由于发炎或淤血充血而体积增大。《医宗金鉴.杂病心法要诀.肿胀总括》谓肿胀有脉胀﹐有肤胀。亦用以形容身体虚胖。
多发人群：所有人群
治疗费用：市三甲医院约（500 —— 2000元）
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1.藏医：补肝益肾，解毒通淋。用于肝萎缩，外伤引起的肾脏肿大，肝热症，小便癃闭，性水肿，化合毒中毒症，“亚玛”虫病。2.中医：前列腺炎，前列腺增生，梅毒，疱疹，尖锐湿疣，支原体、衣原体感染，非淋菌性尿道炎，淋菌尿道炎，盆腔炎，子宫内膜炎等。3.运动系统：风湿类风湿关节炎，腰椎间盘突出，腰肌劳损，肩周炎，颈椎炎，骨质增生，急慢性软组织损伤，外伤致骨折，挫伤等原因的各种疼痛。4.心脑血管系统：脑震荡及后遗症，脑血栓及后遗症，脑栓塞及后遗症，脑血管痉挛，脑供血不足，脑动脉硬化、老年痴呆症，中风，瘫痪，高血压，高血脂，冠心病，各种原因引起的癫痫和惊风等。5.神经系统：植物神经功能紊乱，神经性官能症，面神经麻痹，三叉神经痛，坐骨神经痛，神经性头痛，各类神经性障碍，各类神经性炎症等。6.白脉病：指气血交搏，运行受阻而不能内充肚腑、外达肌筋、骨骼、损及白脉引起的以麻木、肿痛、萎缩、拘挛为特征的病症，又称“白痹”，外遇风寒湿气，内伤疫热、毒热，劳累过度等，均为诱发本病之因素。
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