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腰椎退化腰疼怎么治疗
补充说明：腰椎退化腰疼怎么治疗
a******W 2022-03-07 18:20
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
腰椎退化伴腰疼可以考虑生活方式干预、非甾体抗炎药、肌肉强化训练、物理疗法、脊柱微创手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
建议患者平时注意休息，避免久坐、弯腰负重及剧烈运动。通过改变生活习惯有助于缓解腰部压力，减少因活动不当引起的疼痛加剧。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到止痛的作用。上述药物能够减轻炎症反应，进而缓解由腰椎退行性变导致的腰痛症状。
3.肌肉强化训练
针对腰背部核心肌群开展针对性锻炼计划，如燕飞法、桥式支撑等，每日坚持练习。增强腰背肌力量有助于稳定脊柱结构，改善由于退行性疾病造成的不适感。但需注意控制强度以防加重损伤。
4.物理疗法
常用的物理治疗方法包括热敷、电刺激、超声波治疗等，在专业人士操作下进行。这些方法通过促进局部血液循环、放松紧张肌肉来缓解腰椎退行性变引起的疼痛。选择合适的温度和时间是关键。
5.脊柱微创手术
脊柱微创手术通常采用小切口进入体内进行精确操作，常见术式有椎间孔镜下髓核摘除术、经皮椎间融合器植入术等。此措施适合于保守治疗无效且存在神经根受压等情况。术后应严格遵循医嘱进行康复训练并定期复查。
在日常生活中，患者应注意保持正确的姿势，避免长时间保持同一姿势，尤其是对于久坐人群，适当起身走动，以减少腰椎负担。
2024-03-10 21:47
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腰椎由五截椎体相叠组成，位于椎体后侧间的神经孔则伸出五对腰椎嵴神经，这些嵴神经再加上更下方荐椎分出的神经组成了人体最大的一条周边神经—坐骨神经。当随着年龄增长、骨刺增生，压到神经孔，进而造成背痛、坐骨神经痛等恼人的症状，
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