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疲劳性骨折怎样恢复训练
补充说明：疲劳性骨折怎样恢复训练
a******W 2022-03-07 18:20
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
疲劳性骨折可通过休息与康复训练结合、弹性绷带固定、功能性肌肉锻炼、营养支持治疗等方法进行恢复训练。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.休息与康复训练结合
患者应减少受伤部位活动量，同时增加非受伤部位运动如游泳、骑自行车等，逐渐过渡至正常水平。此方法旨在通过给予患处充分休息时间来促进愈合，并利用未受损区域保持身体状态以防肌肉萎缩。
2.弹性绷带固定
使用弹性绷带来稳定并支撑受损骨骼，通常需要由专业人员操作，在医生指导下进行。弹性绷带能够提供均匀稳定的支撑力量，有助于减少移动造成的应力而加剧损伤风险；但须注意不宜过紧以免影响血液循环。
3.功能性肌肉锻炼
功能性肌肉锻炼是指针对受损区域周围肌群开展一系列有针对性且安全有效的运动计划，需遵循医嘱制定个性化方案并逐步提高难度。此举可增强局部血液循环及代谢功能，加速软组织修复过程；同时也有助于防止因长时间不动导致的关节僵硬等问题发生。
4.营养支持治疗
营养支持治疗包括摄取富含钙质及维生素D的食物如牛奶、鸡蛋等，并可能考虑服用补充剂形式的钙片及维生素D胶囊。充足的钙质摄入有利于骨骼健康及愈合过程；维生素D则能促进钙吸收利用。
在恢复期间，建议定期复查以监测骨折愈合情况，避免剧烈运动，以免加重损伤。
2024-03-29 07:17
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肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。
症状起因：目前肌肉萎缩尚无统一分类，我们从临床实际出发，结合病原因分类如下。 一、神经源性肌萎缩 主要是脊髓和下运动神经元病变引起。见于脊椎椎骨骨质增生、椎间盘病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、脊神经肿瘤、蛛网膜炎、神经炎、神经丛病变、神经损伤、脊髓空洞症、运动神经元性疾病、格林-巴利综合征、脑部病变和脊髓病变导致的废用性肌萎缩症等。 二、肌源性肌萎缩 常见于肌营养不良、营养不良性肌强直症、周期性麻痹、多发性肌炎、外伤如挤压综合征等、缺血性肌病、代谢性肌病、内分泌性肌病、药源性肌病、神经肌肉传递障碍性肌病如重症肌无力等。 三、废用性肌萎缩 上运动神经元病变系由肌肉长期不运动引起，全身消耗性疾病如甲状腺功能亢进、恶性肿瘤、自身免疫性疾病等。 四、其他原因性肌萎缩 如恶病质性肌萎缩、交感性肌营养不良等。
常见检查：
就诊科室：外科
