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手腕扭伤怎么办
补充说明:手腕扭伤怎么办
a******W 2022-03-07 18:20
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精选回答(1)
手腕扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内,取适量冰块置于干净布料中,轻轻敷于患处5-10分钟,每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和疼痛。对于急性期的轻微软组织损伤有较好的效果。
2.弹性绷带
将适当长度的弹性绷带均匀地环绕于受伤部位,由远端向近端缠绕,每次缠绕约3/4周,直至达到预期压力。弹性绷带通过提供适度的压力来限制肿胀并支撑受损区域。适用于轻度至中度的手腕扭伤。
3.非甾体抗炎药
口服非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等,按说明书指示剂量服用。这类药物能减轻炎症反应及缓解因发炎引起的不适。适合处理手腕扭伤后的轻微至中度疼痛及肿胀。
4.关节保护
避免做任何可能加剧手腕负担的动作,如提重物;建议休息并调整日常活动量。关节保护有助于防止进一步伤害,促进原发性损伤愈合。对于预防二次伤害至关重要。
在恢复期间,应避免进行剧烈运动,以免加重手腕负担。必要时可咨询专业物理治疗师制定康复计划,以助于恢复手部功能。
2024-02-01 21:07
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