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运动过量会不会影响身高
补充说明：运动过量会不会影响身高
a******W 2022-03-07 18:20
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
运动过量可能会导致生长激素分泌减少，从而影响身高的增长。
运动时肌肉细胞会消耗大量的能量，这会导致血糖水平下降，进而刺激胰岛β细胞分泌更多的胰岛素。高浓度的胰岛素会抑制生长激素的分泌，因为生长激素的合成和释放受到胰岛素/葡萄糖负反馈调节的影响。因此，运动过量会使生长激素的分泌减少，间接地影响身高的增长。
此外，如果在运动后未及时摄入碳水化合物以恢复血糖水平，长期下来也会影响身高增长。
为了确保身高最大化潜力，建议避免过度训练，并注意平衡饮食，特别是碳水化合物的摄入，以支持身体恢复和生长发育。
2024-03-10 23:38
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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