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足底筋膜炎怎么根治

发病时间:不清楚

足底筋膜炎怎么根治

补充说明:足底筋膜炎怎么根治

a******W 2022-03-07 18:20

足底筋膜炎 非甾体抗炎药 肌肉紧张 疼痛 布洛芬 萘普生 水肿 发炎 睡眠

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精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

足底筋膜炎可以通过物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、足部支撑器具使用等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、拉伸练习等方法,在专业人士指导下定期进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环及舒缓疼痛,对因过度使用引起的足底筋膜炎有积极效果。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
通过选择合适的鞋类并配合使用矫形鞋垫来改善步态和减轻足部负担。这样做能够提供额外支持、分散压力,并减少因不当姿势造成的额外伤害风险。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等,按医嘱规定剂量服用。这类药物具有消炎止痛作用,可缓解足底筋膜炎所致的肌腱炎症和水肿。但长期使用需注意胃黏膜保护。
4.糖皮质激素局部注射
在专业医师操作下将适量糖皮质激素药物注入受影响区域。此措施能迅速控制局部发炎反应,但不宜频繁使用以防副作用积累。
5.足部支撑器具使用
穿戴定制支具或夜间夹板可在睡眠时提供额外稳定性和支撑力。研究显示,正确使用的足部支撑器具能有效辅助治疗足底筋膜炎。
患者应避免长时间站立或走路,以免加重足底筋膜的张力。建议采取适当的体重管理策略,如均衡饮食和规律运动,以减轻足部负担。

2024-04-06 04:19

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足底筋膜炎

足底筋膜炎是足底的肌腱或者筋膜发生无菌性炎症所致。最常见症状是脚跟的疼痛与不适,压痛点常在足底近足跟处,有时压痛较剧烈,且持续存在。晨起时疼痛感觉明显,行走过度时疼痛感加剧,严重患者甚至站立休息时也有疼痛感。足底筋膜炎是运动引起的慢性损伤,过度训练也可导致跟骨疼痛,有时放射到足掌前面,这种疾病可影响所有年龄段的成人。

  • 多发人群:成年人

  • 治疗费用:市三甲医院约(300 —— 800元)

适用药品

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