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运动损伤有哪些原因
补充说明：运动损伤有哪些原因
a******W 2022-03-07 18:20
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任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
运动损伤的原因可能包括直接暴力、间接暴力、肌肉拉伤、韧带损伤、关节脱位等。针对不同的病因，治疗方法也有所不同。因此，如果怀疑有运动损伤，应尽快就医以获得适当的诊断和治疗。
1.直接暴力
当受到来自外力的直接撞击时，会导致软组织受损、骨折等。例如，在进行足球比赛时，被球击中头部可能导致脑震荡。
2.间接暴力
当身体受到来自侧面的冲击时，由于骨骼结构的支撑作用，通常不会立即出现明显损伤。但随着时间推移，累积性的压力会导致周围软组织如肌腱、韧带等受伤。对于这类损伤，可以考虑使用弹性绷带加压包扎的方式进行固定和保护。
3.肌肉拉伤
肌肉拉伤是由于过度伸展或突然收缩导致肌肉纤维微小撕裂的结果，典型表现为疼痛、肿胀和活动受限。非甾体抗炎药如布洛芬可用于缓解肌肉拉伤引起的疼痛和炎症反应。
4.韧带损伤
韧带损伤多由剧烈运动或摔倒引起，可导致关节稳定性下降，进而影响日常活动能力。对于轻度至中度的韧带损伤，可通过物理疗法如功能性锻炼来促进恢复。
5.关节脱位
关节脱位是指关节面失去正常解剖关系，多由外伤引起，患者会出现关节畸形、异常活动等症状。开放性手术如切开复位术常用于复杂或复发性肩关节前脱位。
预防运动损伤应从训练计划制定、场地设施安全评估和个人防护装备选择等方面入手。建议定期进行体检，特别是针对可能增加风险的因素如先天性髋臼发育不良或髌骨不稳定。
2024-01-09 05:54
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运动过程中发生的各种损伤。其损伤部位与运动项目以及专项技术特点有关。如体操运动员受伤部位多是腕、肩及腰部，与体操动作中的支撑、转肩、跳跃、翻腾等技术有关。网球肘多发生于网球运动员与标枪运动员。
