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心肾不交怎么按摩
补充说明：心肾不交怎么按摩
a******W 2022-03-07 18:21
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
心肾不交可采取揉按百会穴、按揉神庭穴、按揉印堂穴、按揉内关穴、按揉三阴交穴等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.揉按百会穴
患者可自行用双手拇指指腹顺时针轻柔旋转按压百会穴3-5分钟。此穴位位于头部正中央，是手足三阳经、督脉交会之处，刺激此处有助于缓解因心肾不交引起的头晕、头痛等症状。
2.按揉神庭穴
患者可以用食指指腹按揉神庭穴约50次左右。神庭穴属督脉，在额部，当前发际正中直上0.5寸，前人有“常欲闭目，此穴多开”之说，说明此穴对眼睛有一定的保健作用，适当按揉能起到明目的功效。
3.按揉印堂穴
患者可用两手拇指分别按于两侧攒竹穴，其余四指附着于头部两侧固定头部，先下后上用力，各用力3～6秒，然后由上而下用力，各用力3~6秒。通过上述动作能够促进血液循环，从而改善视力模糊的症状。
4.按揉内关穴
患者可以用拇指指尖点按内关穴，每次按压3-5分钟。内关穴属于手厥阴心包经，具有宁心安神的功效，对于失眠、焦虑等情况也有一定的调理效果。
5.按揉三阴交穴
患者可以用大拇指按住三阴交穴，做旋转状按揉，力度要适中，时间控制在5分钟左右为宜。三阴交穴属足太阴脾经，位于小腿内侧，踝关节上方4横指处，经常按揉此穴有利于健脾胃、益气血，进而改善心肾不交所致的心悸、失眠等问题。
需要注意的是，以上提及的穴位均需经过专业中医师指导进行操作，不可盲目自行操作，以免引起不良后果。另外，若症状持续存在或加重，建议及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
2024-04-04 03:36
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心肾不交证是因心肾既济失调所致的病证。多由外邪损伤肾阴，或久病伤阴，房事过度，阴液暗耗，不能上济于心，或思虑过度，情志郁而化火伤阴等引起。
多发人群：中老年人
治疗费用：市三甲医院约（3000 —— 5000元）
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补肾健脑，养心安神。用于心肾不交所致的失眠、健忘、心悸心烦、神疲乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、少气懒言、脉细或沉无力;神经衰弱见上述证候者。
银杏叶提取物片
主要用于脑部、周边等血液循环障碍。1、急慢性脑机能不全及其后遗症：中风、注意力不集中、记忆力衰退、痴呆。2、耳部血流及神经障碍：耳鸣、眩晕、听力减退、耳迷路综合征。3、眼部血流及神经障碍：糖尿病引起的视网膜病变及神经障碍、老年黄斑变性、视力模糊、慢性青光眼。4、末梢循环障碍：各种动脉闭塞症、间歇性跛行症、手脚麻痹冰冷、四肢酸痛。
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滋阴益气，固本培元。用于阴虚气弱，虚劳咳嗽，心悸气短，骨蒸潮热，腰酸耳鸣，大便干燥。
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补肾益智，养心安神，用于心肾不交引起的少眠多梦，头晕心悸，耳鸣健忘，倦怠无力。
