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酒酿蛋的功效跟副作用
补充说明：酒酿蛋的功效跟副作用
2022-03-07 18:21
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
酒酿蛋通常是指用酒酿发酵而成的蛋，适量食用酒酿蛋具有补充营养、促进消化、健脾养胃的功效。但如果过量食用酒酿蛋，可能会出现消化不良、肥胖的副作用。
1、功效
酒酿蛋中含有丰富的蛋白质、氨基酸、卵磷脂、维生素B1、维生素B2、烟酸、钙、钾、铁、锌、硒、锰等营养物质，适量食用后可以补充人体所需的营养物质，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。而且酒酿蛋中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有助于促进消化，可以起到辅助预防便秘的作用。此外，酒酿蛋中还含有丰富的蛋白质，可以促进肌肉生长，有利于身体的生长发育。
2、副作用
但需要注意的是，如果过量食用酒酿蛋，可能会加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛、恶心等不适症状。酒酿蛋中含有大量的糖分，如果过量食用，可能会导致热量摄入过多，进而导致肥胖，还可能会导致血糖升高，不利于身体健康。
在日常生活中，建议适量食用酒酿蛋，以免引起不适症状。在平时应注意饮食均衡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，但应避免食用辛辣刺激性的食物，以及油腻的食物。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-05-10 17:50
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
