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冰糖的功效与作用
补充说明：冰糖的功效与作用
a******W 2022-03-07 18:21
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
冰糖具有补充能量、提供热量、润肺止咳、滋阴生津、缓解疲劳的功效与作用。但是，由于冰糖的含糖量较高，建议糖尿病患者和体重管理人士在食用时咨询医生或营养师。
1.补充能量
由于冰糖中含有一定的碳水化合物和少量的脂肪、蛋白质等营养物质，这些物质可以为机体活动提供必要的能量来源。适量食用可作为甜味剂或添加到饮料中以增加风味并提供额外的能量。
2.提供热量
因为冰糖含有较高的糖分，其可在体内氧化分解产生热能，从而达到提供热量的作用。对于需要快速补充体力的情况，如长时间运动后，可以选择食用冰糖来迅速恢复体能。
3.润肺止咳
冰糖性平，具有一定的滋润作用，能够起到辅助治疗肺燥咳嗽的效果。此外，冰糖还具有清热解毒的功效，因此适当摄入对润肺止咳有一定的帮助。对于存在肺燥引起的干咳无痰等症状的人群，可以通过用冰糖炖梨的方式进行改善。
4.滋阴生津
冰糖入脾经，而脾脏是气血生化之源，所以冰糖有滋阴生津的作用。对于阴虚火旺引起的心烦不宁、失眠多梦、潮热盗汗、咽干口渴等症状，可通过服用冰糖来进行调理。
5.缓解疲劳
冰糖中的葡萄糖可以直接被人体吸收利用，有助于维持血糖稳定，避免因低血糖导致的身体不适症状出现，进而减轻疲劳感。当身体感到疲乏时，可用温开水冲泡冰糖饮用，或者加入牛奶、蜂蜜等制作成饮品以增强效果。
需要注意的是，虽然冰糖对人体有益，但过量摄入可能导致龋齿和肥胖等问题。建议患者平时注意饮食均衡，合理搭配食物，保持良好的生活习惯。
2024-03-01 09:33
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糖尿病是由遗传和环境因素相互作用而引起的常见病，临床以高血糖为主要标志，常见症状有多饮、多尿、多食以及消瘦等。糖尿病可引起身体多系统的损害，引起胰岛素绝对或相对分泌不足以及靶组织细胞对胰岛素敏感性降低，引起蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱综合征。血糖显著升高可以出现糖尿病酮症酸中毒、高渗性昏迷等急性并发症，久病还可引起血管与神经病变，从而造成心、脑、肾、眼、神经、皮肤等多脏器组织损害，影响患者的生活质量，甚至导致寿命减短，应积极预防和治疗。
