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恶寒怎么缓解
补充说明：恶寒怎么缓解
a******W 2022-03-08 15:34
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精选回答(1)
柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
恶寒症状可采取艾灸疗法、热敷、姜丝可乐、桂枝汤、麻黄汤等治疗措施缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.艾灸疗法
选择足三里、关元等穴位进行艾灸，每次20-30分钟。通过温通经络、促进血液循环来改善恶寒症状。
2.热敷
使用热水袋或暖宝宝贴于腹部、腰部等部位，时间依个人感觉而定。提高局部温度有助于驱散体表寒气，从而减轻恶寒感。
3.姜丝可乐
将生姜切丝后加入适量可乐中煮沸饮用，每日一次。生姜具有解表散寒的功效，可乐则能起到一定的辅助作用，两者合用能够有效缓解恶寒症状。
4.桂枝汤
取适量桂枝、芍药、甘草、生姜、大枣加水煎煮服用。此方具有调和营卫、发汗解表的作用，适用于外感风寒引起的恶寒症状。
5.麻黄汤
由麻黄、桂枝、杏仁、炙甘草组成，加水煎服。麻黄汤具有宣肺解表的功效，对于外感风寒所致的恶寒有较好的效果。
患者应保持充足的休息，避免过度劳累，以免加重恶寒症状。饮食上宜选用清淡易消化的食物，如小米粥、蔬菜泥等，有利于身体恢复。
2024-03-20 00:10
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恶寒，即怕冷、畏寒之意。恶寒的症状，在外感表证或阳虚里证都可出现。外感恶寒，是因风寒在表，必兼有发热、头痛、脉浮等表证;阳虚恶寒，是内脏虚寒，阳气不足，必见身冷、脉沉等里寒证。此外，还有里热盛而外现假寒的，虽有恶寒、手足冰冷的症状，但患者口渴、呼吸气粗、便秘、溺赤、脉多滑实。
