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腰背酸痛怎么办,一咳嗽更疼
补充说明：腰背酸痛怎么办,一咳嗽更疼
a******W 2022-03-08 15:34
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医生回答(1)
孔子登 南沙区南沙街社区卫生服务中心
提问
腰背酸痛，伴有咳嗽加剧的情况时，可以尝试热敷疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药、针灸治疗等方法来缓解。如果症状没有改善或者持续加重，应尽快就医以排除其他潜在的病因。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾对疼痛区域进行局部加温，每次15-30分钟。提高局部温度有利于促进血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬，减轻因循环不畅引起的腰背部不适感。但需注意避免过烫导致皮肤灼伤。
2.非甾体抗炎药
患者可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物抑制前列腺素合成，从而起到镇痛作用。上述药物通过阻断花生四烯酸转化为前列腺素的过程而减少炎症介质的产生，间接发挥解热、镇痛及消炎效果。对于腰背酸痛且伴有发热现象时适用。
3.肌肉松弛剂
患者可遵医嘱服用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂改善病情。上述药物能降低肌膜对递质的敏感性，使兴奋性受抑而呈弛缓状态，进而发挥松弛平滑肌的作用。若腰背酸痛由肌肉紧张引起，则可考虑应用此类药物。
4.止痛药
患者可按医嘱选择阿司匹林肠溶片、对乙酰氨基酚片等止痛药物进行处理。上述药物具有解热、镇痛、抗血小板聚集的功效，能够有效缓解腰背酸痛的症状。但长期使用可能会影响肝肾功能，故不宜长期连续使用。
5.针灸治疗
针灸治疗通常由专业医生操作，在特定穴位进行电针刺激，一般为每次治疗持续20-30分钟。针灸通过调节神经和内分泌系统来缓解疼痛，适用于治疗腰背酸痛。电针刺激可增强疗效。在接受针灸治疗时应保持放松，避免紧张情绪影响效果。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，如久坐或久站，以免加重腰部负担。同时，还可适当进行腰部核心稳定性训练，如燕飞动作，以加强脊柱支撑力量，缓解腰背酸痛症状。
2024-01-21 11:59
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以腰部、背部、肩部、腿部的放射性疼痛、酸痛、挤压痛、咳嗽痛、牵拉痛等为主，轻则影响正常生活，重则损害健康，严重者可丧失劳动能力。
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