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老人腰背酸痛怎么办?
补充说明：老人腰背酸痛怎么办?
a******W 2022-03-08 15:34
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
老人腰背酸痛可以考虑热敷疗法、针灸治疗、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温毛巾直接放置于疼痛区域，每次15-20分钟，每日多次。热敷能增加局部血液循环，缓解肌肉紧张和僵硬，减轻腰背部酸痛。对于因寒凉引起的腰背痛有较好的效果。
2.针灸治疗
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗30-60分钟，间隔周期依医嘱而定。针灸通过调节神经和内分泌系统来缓解肌肉紧张及改善血液循环，从而舒缓腰背酸痛。适用于长期久坐或姿势不当导致的慢性腰背痛。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量使用。这类药物具有消炎镇痛作用，可减少组织发炎和缓解由发炎引起的腰背酸痛。适合处理急性发作或轻至中度持续性腰背痛。
4.肌肉松弛剂
口服肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片，按照医师指导确定剂量并按时服用。此类药物能够使过度紧张的肌肉放松，有助于缓解因肌张力过高造成的腰背酸痛。适用于因长时间保持一个姿势所引发的不适感。
5.止痛药
口服止痛药如对乙酰氨基酚、阿司匹林等，依据医嘱调整剂量及频率。此类药物主要通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和缓解疼痛。适用于多种原因引起的腰背酸痛。
建议定期进行适度运动，如太极或瑜伽，以增强核心肌群力量，预防腰背酸痛的发生。同时注意休息，避免长时间保持同一姿势，以免加重腰部负担。
2024-01-27 09:21
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以腰部、背部、肩部、腿部的放射性疼痛、酸痛、挤压痛、咳嗽痛、牵拉痛等为主，轻则影响正常生活，重则损害健康，严重者可丧失劳动能力。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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