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血瘀气滞怎么办
补充说明:血瘀气滞怎么办
a******W 2022-03-08 15:34
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血瘀气滞可以通过运动疗法、中药调理、针灸治疗等方法来改善。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.运动疗法
选择如太极拳、瑜伽等低强度运动,每周至少3次开始,逐渐增加频次和难度。这些活动有助于促进气血循环,缓解因长期不动导致的肌肉僵硬和血液循环不畅等问题。
2.中药调理
可选用当归、川芎、赤芍等活血化瘀药物配伍使用;剂量及服用频率需遵医嘱调整。上述草药具有行气活血、调经止痛的功效,适用于改善血瘀气滞所致之胸胁胀满、乳房胀痛等症状。
3.针灸治疗
通过专业中医师操作,在特定穴位进行电针刺激,一般每次治疗时间约30-60分钟。针灸能够调节体内气血运行,缓解因情志不畅引起的胸闷、烦躁易怒等症状。
建议患者定期进行体检,特别是针对心血管系统进行全面评估,以便早期发现并处理潜在风险。同时,保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动和充足睡眠,也有助于预防相关问题的发生。
2024-04-01 23:32
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气滞,病证名。指脏腑、经络之气阻滞不畅。可因饮食邪气,或七情郁结,或体弱气虚不运所致。随所滞之处而出现不同症状。气滞于脾则胃纳减少,胀满疼痛;气滞于肝则肝气横逆,胁痛易怒;气滞于肺则肺气不清,痰多喘咳。气滞于经络则该经循行路线相关部位疼痛或运动障碍,或相应的症状。气滞过甚可致血瘀。
症状起因:气滞血瘀体质的形成有一个较长的过程,与情绪、饮食、年龄、环境、疾病等诸多因素有关。例如:(1)情绪抑郁、紧张,性格内向,有不顺心的事都埋在心里,郁结日久,影响气血运行。(2)嗜食油腻、甜食,血脂过高,或饮食过咸,或饮水不足,均能使血液过分黏稠,导致气血运行不畅。(3)气虚、阳虚体质,推动功能减退,导致气血运行迟缓或瘀积。(4)生活环境寒冷,血管长期痉挛,血行迟缓或凝滞于微血管。(5)缺少运动锻炼,心肌收缩力减弱,气血运行迟缓。(6)近代研究发现,各种慢性炎症引起局部组织郁血、水肿、粘连,或病理产物停积于局部,影响气血运行。
可能疾病:胸痹心痛 心肌梗塞并发心室间隔穿破 子宫肌瘤 抑郁症
就诊科室:中医
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温补肾阳,益肾壮督,搜风剔邪,蠲痹通络。用于证见发热,关节疼痛、肿大、红肿热痛、屈伸不利、肌肉疼痛、瘦削或僵硬,畸形的顽痹(类风湿性关节炎)。
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祛风除湿,活血通络,消肿止痛。用于风寒湿痹证。症见肌肉酸痛,关节、肿胀、疼痛,屈伸不利,麻木僵硬等及风湿与类风湿性关节炎具有上述症候者。