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睡醒后腰背疼痛是什么原因引起的
补充说明：睡醒后腰背疼痛是什么原因引起的
a******W 2022-03-08 15:34
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
睡醒后腰背疼痛可能是睡眠姿势不当、床垫不合适、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、腰肌劳损等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.睡眠姿势不当
睡眠时选择不合适的姿势会导致肌肉过度拉伸或压迫神经，引起局部血液循环受阻和缺血缺氧，从而出现睡醒后腰背疼痛的情况。患者可通过调整枕头高度、仰卧位等方式改善不适症状。
2.床垫不合适
使用过于柔软或过硬的床垫会影响脊柱的生理曲度，导致腰部肌肉无法得到充分休息而出现僵硬感，进而表现为睡醒后腰背疼痛的症状。建议更换为符合人体工程学设计的床垫以提供适当支撑。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出是由于椎间盘退行性变或外伤等因素导致纤维环破裂，使髓核组织从破裂处突出于椎管内，刺激或压迫窦椎神经分布区域所致。当病变累及窦椎神经分布区时，可引起腰背部剧烈疼痛。非手术疗法包括牵引、按摩、针灸等，必要时需遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
4.强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要侵犯骶髂关节、脊柱骨突、脊柱旁软组织及外周关节，可伴有不同程度眼、肺、肾等多个器官的损害。夜间睡眠时，由于身体处于静息状态，此时脊柱部位的炎症因子会逐渐活跃起来，对周围组织产生刺激作用，从而诱发腰背部疼痛的现象发生。患者可在医生指导下使用甲氨蝶呤片、柳氮磺吡啶肠溶片等抗风湿药物控制病情发展。
5.腰肌劳损
腰肌劳损多由长期坐姿不良、负重过大等原因导致腰背部肌肉持续紧张或损伤积累所致。长时间的肌肉紧张会引起局部血液循环障碍，从而引发疼痛。患者日常生活中要注意保持正确的坐姿和站姿，避免久坐或弯腰动作幅度过大。
针对睡醒后腰背疼痛的情况，建议进行适当的腰部活动如太极拳练习，以促进血液循环和舒缓肌肉紧张。同时，应避免过度劳累，特别是对于存在潜在疾病的个体，以免加重症状并影响生活质量。
2024-02-20 08:24
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向医生提问
腰椎间盘突出可以分为：膨出、突出、脱出三种。腰椎间盘突出症是西医的诊断，中医没有此病名。而是把该症统归于“腰痛”、“腰腿痛”这一范畴内。本病是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外界因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内，导致相邻的组织，如脊神经根、脊髓等遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
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补肾益气，活血壮骨。主治肾虚兼气血不足所致的原发性骨质疏松症，症见腰背疼痛、腰膝酸软、下肢痿弱、步履艰难、神疲、目眩、舌质偏红或淡，脉平或濡细。
腰痛宁胶囊
消肿止痛、疏散寒邪，温经通络。用于寒湿瘀阻经络所致腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎、风湿性关节痛，症见腰腿痛、关节痛及肢体活动受限者。
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1.骨关节炎症状加重时的短期症状治疗。2.类风湿性关节炎和强直性脊柱炎的长期症状治疗。
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用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
