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胳膊肌肉撕裂疼痛怎么治疗
补充说明：胳膊肌肉撕裂疼痛怎么治疗
a******W 2022-03-08 15:34
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
胳膊肌肉撕裂疼痛可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节保护运动等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖于受伤区域，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环，从而减轻肿胀和疼痛。对于胳膊肌肉撕裂引起的轻微损伤效果较好。
2.弹性绷带
弹性绷带可加压包扎患处，一般需要根据患者的具体情况进行适当调整。弹性绷带能够提供均匀压力支持受损组织、限制活动范围并促进愈合过程。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药来缓解炎症反应及止痛。这类药物能抑制前列腺素合成，具有镇痛、消炎作用，适用于缓解轻至中度的胳膊肌肉撕裂所致之不适感。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过口服或者注射的方式给予，具体用法需遵医嘱执行。此类药物可以解除肌肉紧张状态，改善因肌肉过度收缩而加剧的疼痛。若患者存在过敏史，则不建议使用。
5.关节保护运动
关节保护运动包括被动屈伸练习、主动训练以及平衡功能锻炼，在专业人员指导下进行。上述措施旨在维持关节灵活性、增强周围肌群力量同时防止二次伤害发生；针对胳膊肌肉撕裂后遗症管理有益。
在处理胳膊肌肉撕裂引起的疼痛时，应避免进行可能加重损伤的剧烈运动，以免影响恢复。
2024-03-27 10:43
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肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外科
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