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脾肾两虚湿气重的症状
补充说明：脾肾两虚湿气重的症状
a******W 2022-03-08 15:34
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
脾肾两虚湿气重的症状包括腹泻、乏力、腰膝酸软、畏寒肢冷、舌淡胖苔白滑，建议及时就医进行中医诊断和治疗。
1.腹泻
脾肾两虚导致运化失常和固摄无权，水液代谢障碍，进而出现大便稀溏或泻下的症状。主要表现在肠道功能紊乱，可能伴随腹痛或腹部不适感。
2.乏力
由于脾主运化水谷精微，而肾为先天之本，藏精生髓。脾肾两虚会导致气血阴阳不足，脑髓失去充养，从而出现乏力的现象。这种疲劳感通常不是因为过度劳累引起的，而是持续存在且无法通过休息改善。
3.腰膝酸软
脾肾阳虚则不能温煦脏腑经络，故见腰膝酸软而痛、下利清谷等症状。此症状还可见于其他疾病如腰椎间盘突出等，需要鉴别诊断。
4.畏寒肢冷
当脾肾阳气虚弱时，机体得不到足够的温煦，就会表现为畏寒肢冷。患者可能会感到手脚冰凉，尤其是在寒冷环境中更为明显。
5.舌淡胖苔白滑
舌体胖大是脾虚湿盛的表现，舌苔白滑则是体内有寒湿之邪。舌象变化反映了身体内部环境的变化，可以帮助判断病情。
针对脾肾两虚湿气重的情况，可以进行中医体质辨识、舌诊、脉诊等以评估脾肾功能和湿邪情况。治疗措施包括中药调理，如遵医嘱使用四君子汤合苓桂术甘汤加减、附子理中丸等药物来健脾益气、祛湿。饮食方面宜清淡易消化，避免油腻辛辣食物，保持规律作息，适当进行温和运动如太极可有助于改善症状。
2024-02-17 07:24
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湿气重有内湿和外湿之分。自然界的六气太过时不适合人体正常的适应即为六邪。而此处的外湿即为自然界湿气太胜侵袭人体，由于湿为阴邪易袭阳位其性重浊，所以感受湿邪时会有头痛如裹困重等感觉，又因其重浊粘腻往往伴有肢体困重麻木的感觉，另外脾喜燥恶湿，易被湿邪所困出现脾虚。
症状起因：如何判断自己身体是否有湿？如何祛湿？有句古话叫：“千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。湿邪不去，吃再多的补品、药品都如同隔靴搔痒，隔山打牛。生活中很多人患上了脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。1800多年前，东汉伟大的医学家张仲景在他的著作《伤寒论》中说：“身大热，反欲得衣者，寒在骨髓。”就是说发烧的人虽然体温很高，身上反而感觉寒冷想多穿衣服，表明体内寒气很重，寒邪都到骨髓了。此时再用抗生素等寒凉药物输液消炎退烧，会把外在的一些寒湿之气直接带进体内。（我们不都是这样做的吗？）张仲景是《伤寒论》的作者，在他那个时代人们忍饥受冻，疾病以寒邪为主，用热药就可以直接对治。如今随着生活环境的改变，单纯的伤寒已经很少见了，反而是外寒跟内热交织在一起，形成了湿邪。真正的寒症并不多见，主要是以湿邪为主。湿为阴邪，遏伤阳气，阻碍气机。换句话说，阳虚的时代是湿邪在作祟。有一个奇怪的现象，就是现在冬天很少见到真正着凉感冒的病人，夏天反而比比皆是。现代人是生活在一个冬有暖气夏有空调的环境中，对四季的感觉越来越不分明。夏天该出汗的时候因为用空调导致汗液挥发不出来淤积体内；冬天烧暖气，穿件单衣还冒汗，阳气外越，藏不住精气（冬不藏精，春必病温）。人体在这种环境的状态下最容易生病，皮肤开合的功能下降，抵御病邪的能力越来越差了，极容易导致体内湿邪堆积，造成阳气虚衰。湿邪对人体的伤害，比寒邪还要大。酷暑时节，人们贪图冷气，爱喝冷饮，爱吃凉菜。一杯冰镇啤酒下肚，从里到外、从头到脚都透着凉快劲儿。殊不知，为贪图这一时之快，同时也将湿邪深深地埋在了体内，成为困扰我们健康的一个大大的隐患。每年七八月份叫长夏，此时湿气当令，人体中的脾与之相应。湿在中医里又叫“阴邪”，而脾为至阴之脏，喜燥恶湿，所以脾气在七八月的时候最旺盛。如果长夏湿气过盛，就容易损伤脾脏。同时，脾主运化水液，它的特点是阳气易衰，阴气易盛，湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳，而脾阳的虚弱也进一步助长了湿邪的侵入。还有的人喜欢吃猪肉，猪肉性味咸寒助痰，肉吃多了也能导致痰湿，如果感觉体内湿重，最好坚持吃一段时间的素食；长期吃电饭煲煲的大米饭，也容易造成体湿。体湿的人可以用薏米红豆汤或锅巴来解决。喝上一阵子薏米红豆汤之后，再喝小米粥来补补脾胃，久之脾健，湿自化。
就诊科室：中医
