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血压高能不能运动
补充说明：血压高能不能运动
a******W 2022-03-08 15:34
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
血压高的患者可以适量运动，但要选择适宜的运动方式，并注意监测血压变化。
适当的体育锻炼如慢跑、游泳等可促进血液循环，改善外周血管功能，有助于控制血压。但是，如果运动强度过大或不正确地进行运动，可能会引起血压急剧上升，从而诱发脑出血、心肌梗死等严重并发症。因此，需要在专业人员的指导下进行运动，并定期监测血压水平。
血压高的患者如果处于急性期，则不宜进行剧烈运动，以免导致脑供血不足，出现头晕、恶心等症状。
对于血压高的患者来说，运动前后应避免摄入过多盐分，以减少水钠潴留的风险。另外，在运动过程中若发现血压异常波动，应及时停止活动并咨询医生的意见。
2024-04-19 20:32
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脑出血(cerebralhemorrhage)又称脑溢血，病因多样，绝大多数是高血压小动脉硬化的血管破裂引起，故有人也称高血压性脑出血。按照是否外伤因素引起的可分为外伤性脑室内出血和自发性脑室内出血。脑出血与高血压病的密切关系在于：高血压患者约有1/3的机会发生脑出血，而约95%的脑出血患者有高血压。脑出血是中老年人常见的急性脑血管病，病死率和致残率都很高，是我国脑血管病中死亡率最高的临床类型。脑出血占所有脑血管病的40%～50%。脑出血80%发生在大脑半球，20%发生于脑叶、脑干、小脑和脑室。
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