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如何治疗膝关节疼痛
补充说明：如何治疗膝关节疼痛
a******W 2022-03-08 15:34
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝关节疼痛可通过热敷、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节保护训练、关节镜手术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
患者可使用热水袋、暖贴等物品对患处进行局部加温，一般每次15-30分钟。此方法能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻炎症反应，从而改善不适症状。
2.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，进而起到缓解疼痛的效果。
3.关节腔注射
通过专业医疗人员将药物如皮质类固醇直接注入膝关节内，通常在门诊完成。此措施可用于缓解关节发炎引起的肿胀和疼痛，但须谨慎考虑长期效果及可能副作用。
4.关节保护训练
包括物理疗法如渐进性活动范围练习、肌力强化以及平衡训练，在专业人士指导下进行。目标是提高关节稳定性、恢复功能并预防进一步损伤；对于许多原因导致的膝关节疼痛有益。
5.关节镜手术
是一种微创手术，在全身麻醉下通过小切口插入摄像头和工具观察并清除关节内部异常；由经验丰富的外科医师执行。适用于因软骨磨损、韧带松弛等原因引起反复发作性膝关节疼痛且保守治疗无效者；旨在修复受损组织、减缓病情进展。
除上述措施外，建议减少高冲击运动，如跑步或跳跃，以减少膝关节负担。饮食方面，增加富含Omega-3脂肪酸的食物摄入量，如鲑鱼，有助于关节健康。
2024-01-10 18:08
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