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怎样祛体内湿热
补充说明：怎样祛体内湿热
a******W 2022-03-08 15:32
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
祛体内湿热可以采取饮食调理、中药调理、艾灸疗法、拔罐疗法、运动疗法等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调理
通过摄入清淡、易消化且具有清热利湿功效的食物如薏米红豆粥、冬瓜汤等来改善症状。食物中含有能够促进体内水分代谢及调节内分泌失调的营养素，有助于缓解因湿热引起的不适感。
2.中药调理
可选用茯苓、白术、泽泻等中药材配制而成的药方内服以达到祛除体内湿气效果。这些草本植物具有健脾渗湿作用，能有效消除体内的湿邪积聚状态；长期服用可减轻由湿邪侵袭所致之脾胃虚弱引发的一系列临床表现。
3.艾灸疗法
选择三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位进行艾灸，每次治疗时间约30分钟。上述穴位属足太阴脾经、足阳明胃经和任脉，经常施用此法可增强脾胃功能，从而达到祛湿目的。
4.拔罐疗法
利用负压吸附于人体皮肤表面的一种物理治疗方法，在特定部位形成局部淤血以达到治疗效果。拔罐时产生的负压环境有利于促进血液循环以及淋巴循环，进而帮助排出体内湿气。
针对体内湿热的症状，应避免食用油腻、辛辣刺激性食物，以免加重湿热体质。适当增加运动量，如瑜伽、太极拳等，有助于促进气血运行，排除湿邪。
2024-02-29 21:33
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健康的人体是由内分泌系统各种激素（荷尔蒙）和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的，协同各种酵素（生化酶）维持人体内环境的相对稳定性，以适应复杂多变的体内外变化。当人体内分泌系统出现紊乱时，随之就会出现各种体征，尤其是女性，症状更为明显。
症状起因：1.环境因素 由于空气中存在一些化学物质，通过各种渠道进入人体后，就会形成经过一系列的化学反应，导致内分泌失调。 2.生理因素 人体的内分泌腺激素可以让人保持生理处于平衡，但这些生长调节剂一般会随年龄的增长而失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。 3.情绪因素 心理原因对内分泌的影响很大。受到工作等各方压力的影响，神经处于紧张状态，情绪改变异常。这就会造成激素分泌的紊乱，造成内分泌失调。 4.营养因素 人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养，否则，身体就会产生内分泌问题。
常见检查：
就诊科室：内科、内分泌
甲泼尼龙片
糖皮质激素只能作为对症治疗，只有在某些内分泌失调的情况下，才能作为替代药品。主要用于过敏性与自身免疫性炎症性疾病适应症，详见说明书。
丹莪妇康煎膏
活血化瘀，疏肝理气，调经止痛，软坚化积。用于妇女瘀血阻滞所致月经不调、痛经，经期不适、癓瘕积聚，以及盆腔子宫内膜异味症见上述症状者。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
健胃十味丸
暖胃助消。用于寒热积聚，消化不良，胃胀不适，呕吐泄泻。
