发病时间：不清楚
血虚血热脱发怎么改善体质
补充说明：血虚血热脱发怎么改善体质
a******W 2022-03-08 15:33
我要咨询
精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
血虚血热脱发可以通过生活方式调整、中药调理、营养补充、头皮按摩、适量运动等方法来改善体质。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括饮食、作息及情绪调节等方面，如保持均衡饮食、规律睡眠和放松心情。通过优化生活习惯来改善身体状况，进而辅助缓解血虚血热引起的脱发问题。
2.中药调理
患者可前往医院中医科就诊，在医生指导下服用养血生发胶囊、滋补肝肾丸等药物进行调理。上述药物具有滋阴补肾的功效，对于因血虚导致的脱发有较好的效果。
3.营养补充
营养补充涉及摄取富含铁质、维生素B群及蛋白质的食物，如红肉、绿叶蔬菜及豆类。这些营养素有助于提升血液质量并支持头发生长。针对血虚血热性脱发，适当增加铁质摄入有利于改善贫血状态。
4.头皮按摩
头皮按摩是指使用指腹对头部进行轻柔旋转式按压，每日数次。此方法能够促进血液循环，缓解紧张压力，从而辅助减轻由血虚血热所致之脱发问题。
5.适量运动
适量运动是指每周至少进行3次，每次不超过60分钟的有氧运动。运动可以帮助提高新陈代谢率，增强心肺功能，促进血液循环，从而对改善血虚血热引起之脱发有益处。
建议定期进行全身体检，以便及时发现潜在健康问题。若脱发问题持续存在或加剧，应及时就医寻求专业指导，可能需要配合内服外用药物治疗。
2024-03-05 07:52
举报相关问题
向医生提问
中医名词。指体内阴血亏损的病理现象。可由失血过多，或久病阴血虚耗，或脾胃功能失常，水谷精微不能化生血液等所致。由于气与血有密切关系，故血虚每易引起气虚，而气虚不能化生血液，又为形成血虚的一个因素。血虚主症为面色萎黄.眩晕.心悸.失眠.脉虚细等。 血虚：是血液失常的一种表现，是指血液生成不足或血的濡养功能减退的一种病理状态。
症状起因：一、失血过多：因外伤失血过多、月经过多，或其它慢性失血皆可造成血虚证。由于出血过多，日久则导致瘀血内阻，脉络不通，一方面造成再出血，另一方面也影响新血的生成，继而加重血虚。二、饮食不节：暴饮暴食，饥饱不调，嗜食偏食，营养不良等原因，均可导致脾胃损伤，不能化生水谷精微，气血来源不足，而导致血虚。三、慢性消耗：劳作过度、大病、久病消耗精气，或大汗、呕吐下利等耗伤阳气阴液;劳力过度易耗伤气血，久之则气虚血亏;劳心太过，易使阴血暗耗，心血亏虚等，均可导致血虚。
常见检查： 尿常规 红细胞沉率 腹部平片 蛇毒因子溶血试验 微量补体溶血敏感试验
就诊科室：中医
