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身感恶寒怎么办
补充说明：身感恶寒怎么办
a******W 2022-03-08 15:41
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
身感恶寒可以通过生活方式调整、中药调理、艾灸疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
生活方式调整包括规律作息、适量运动、平衡饮食及精神压力减轻等行为改善。这些举措有助于提高机体免疫力和恢复体力，从而缓解因生活不规律导致的不适症状。
2.中药调理
中药调理需由专业中医师根据体质辨识后开具处方，患者按医嘱服用相应草药。传统医学认为“正气存内，邪不可干”，通过调养脏腑功能来抵御外邪侵袭；此法适合因气血虚弱引起恶寒的人群。
3.艾灸疗法
艾灸疗法是在特定腧穴上施以适当刺激强度和时间长短的温热性治疗方法。一般可自行在家操作，每次15-30分钟为宜。此方法能够促进血液循环，增强机体抵抗力，进而起到驱散体内寒湿之邪的作用。对于表证未解所致恶寒有较好效果。
面对恶寒症状，应首先排除是否因感染性疾病引起的发热初期表现。若排除上述原因，则考虑是否存在内分泌紊乱等问题，建议进一步检查甲状腺功能以确定诊断。
2024-01-30 04:43
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恶寒，即怕冷、畏寒之意。恶寒的症状，在外感表证或阳虚里证都可出现。外感恶寒，是因风寒在表，必兼有发热、头痛、脉浮等表证;阳虚恶寒，是内脏虚寒，阳气不足，必见身冷、脉沉等里寒证。此外，还有里热盛而外现假寒的，虽有恶寒、手足冰冷的症状，但患者口渴、呼吸气粗、便秘、溺赤、脉多滑实。
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