首页> 外科> 骨科> 手腕腱鞘炎> 手腕腱鞘炎> 手腕腱鞘炎怎么样恢复快

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

手腕腱鞘炎可通过休息、冰敷、抗炎药物、封闭注射、中医推拿等治疗措施进行快速恢复。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.休息
患者应减少患处活动,以免加重炎症反应。休息有助于缓解疼痛、促进血液循环,从而减轻肿胀及不适感。
2.冰敷
将冰块放入塑料袋中,然后用毛巾包裹起来,放置于患处5-10分钟一次,每日3-4次。冰敷能够收缩毛细血管,降低局部温度,进而起到止痛消肿的作用。
3.抗炎药物
口服非甾体类抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,需遵医嘱使用。这类药物具有解热镇痛的功效,可抑制前列腺素合成,从而缓解患者的不适症状。
4.封闭注射
通过专业医生操作,在腱鞘炎痛点处注入利多卡因和曲安奈德混合液。此措施能暂时阻断神经传导,减轻局部组织水肿和粘连程度;同时麻醉剂也有助于缓解疼痛。
5.中医推拿
由有资质的中医师在其指导下对受影响区域进行按摩。传统医学认为这样做可以改善气血循环、舒筋活络,并且可能增强机体免疫力以对抗潜在感染风险。
除上述措施外,患者还可适当进行腕关节功能锻炼,如握拳运动、屈伸手指练习等,但要避免剧烈运动,以免加重损伤。

2024-03-16 23:36

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手腕腱鞘炎

腱鞘炎是骨髓炎中的一种,一般来说,化脓性腱鞘炎多因外伤和刺伤引起(如鱼刺),而致病菌多为金黄色葡萄球菌,有时也为大肠杆菌或链球菌,其症状表现主要是手指或手掌疼痛,脚掌疼痛,局部发烧,伸直或曲直都有疼痛,如果感染波及皮下组织,同时会伴有红肿。  办公族经常在电脑前长时间保持一个姿势,殊不知,这已经为腱鞘炎埋下隐患,俗称鼠标手。医生发现,鼠标的位置越高,对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远,对肩的损伤越大。  因此,鼠标应该放在一个稍低位置,这个位置相当于坐姿情况下,上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置,这样把鼠标放在桌面上长期工作,对人的损害不言而喻。

  • 多发人群:教师,打字员

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