发病时间：不清楚
总往肚子里吞气怎么办
补充说明：总往肚子里吞气怎么办
a******W 2022-03-08 15:41
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
总往肚子里吞气可以通过饮食调整、腹部按摩、中药调理、心理行为疗法等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.饮食调整
建议减少易产生气体的食物摄入，如豆类、洋葱、高纤维食品；增加水和膳食纤维的摄取量。通过促进肠道蠕动来帮助排出体内积聚的气体，从而减轻腹胀现象。
2.腹部按摩
顺时针方向轻柔地对腹部进行旋转按摩，每日数次。此方法有助于促进肠胃运动，改善消化功能异常所致的上述不适症状。
3.中药调理
可选用健脾消食片、枳实导滞丸等药物改善病情。这些药物能够有效缓解因脾胃虚弱引起的上述不适症状。
4.心理行为疗法
由专业心理医生引导患者采用放松训练、认知重构等技术改善相关不良情绪反应。研究显示，压力管理及应对策略教育有助于减少因焦虑或抑郁导致的吞气行为。
除上述措施外，还应避免过度使用可能导致胃肠道不适的药物，如阿司匹林。同时，若发现有持续性消化道症状或体重下降等情况，应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
2024-01-21 15:25
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吞气症(Aerophagia)是由于小儿过度吞气引起腹胀、腹部不适，进而引起小儿限制进食，严重者可引起剧烈腹痛。
