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手腕腱鞘炎怎样缓解疼痛
补充说明:手腕腱鞘炎怎样缓解疼痛
a******W 2022-03-08 15:38
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精选回答(1)
手腕腱鞘炎可以通过冷敷、热敷、局部按摩、非甾体抗炎药、腱鞘切开减压术等方法来缓解疼痛。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
若患者处于急性期,可使用毛巾包裹冰块对患处进行冷敷处理。冷敷能够收缩毛细血管,从而起到止痛、止痒的作用。
2.热敷
如果患者处于慢性期,则需要将毛巾放在50℃左右的热水中浸湿,拧干后敷于患处。热敷有助于促进血液循环,改善不适症状。
3.局部按摩
建议患者适当活动腕关节,还可顺时针轻柔地按揉手腕部位。此方法有利于促进炎症因子消退,但应控制好力度,以免加重损伤。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。上述药物具有解热镇痛的功效,也适用于缓解腱鞘炎引起的疼痛症状。
5.腱鞘切开减压术
腱鞘切开减压术通常由专业医师在麻醉下执行,在受影响区域打开狭窄的腱鞘并移除增生组织。该手术旨在减轻压迫神经根的症状,需严格遵守术后医嘱以促进恢复。
在诊断为腱鞘炎后,应减少手部活动量,尤其是重复性动作,以利于局部休息。同时还要注意保暖,以免受凉导致病情加重。
2024-03-15 11:51
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腱鞘炎是骨髓炎中的一种,一般来说,化脓性腱鞘炎多因外伤和刺伤引起(如鱼刺),而致病菌多为金黄色葡萄球菌,有时也为大肠杆菌或链球菌,其症状表现主要是手指或手掌疼痛,脚掌疼痛,局部发烧,伸直或曲直都有疼痛,如果感染波及皮下组织,同时会伴有红肿。 办公族经常在电脑前长时间保持一个姿势,殊不知,这已经为腱鞘炎埋下隐患,俗称鼠标手。医生发现,鼠标的位置越高,对手腕的损伤越大;鼠标的距离距身体越远,对肩的损伤越大。 因此,鼠标应该放在一个稍低位置,这个位置相当于坐姿情况下,上臂与地面垂直时肘部的高度。键盘的位置也应该和这个差不多。很多电脑桌都没有鼠标的专用位置,这样把鼠标放在桌面上长期工作,对人的损害不言而喻。
多发人群:教师,打字员
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