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四岁宝宝手心热怎么办
补充说明：四岁宝宝手心热怎么办
a******W 2022-03-08 15:38
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
四岁宝宝手心热可以考虑饮食调理、中药外敷、推拿疗法、针灸治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的健康问题。
1.饮食调理
通过调整饮食结构，减少辛辣、油腻食物摄入，增加水果蔬菜比例，来缓解手心发热的症状。因为饮食不当引起的上火会导致手心发热，此时需要清热解毒降火，而多吃水果蔬菜有利于补充水分及维生素C，促进新陈代谢，从而改善不适症状。
2.中药外敷
将适量的石膏、滑石粉等药材研磨成粉末后加水调制成糊状，涂抹于双手心处并用纱布覆盖固定，适当加压即可。上述药物具有清热泻火的功效，可辅助降低体内积热，进而减轻手心发热现象。但需注意皮肤破损者禁用。
3.推拿疗法
家长可以用指腹从孩子手腕内侧横纹开始，沿着小手臂内侧一直推到肘关节部位，然后逆时针旋转手腕5-6次，再顺时针旋转5-6次，最后按揉肩井穴半分钟结束。此法能够刺激经络穴位，起到疏风散热的作用，从而缓解手心发热的现象。但在操作过程中应控制好力度，以免对孩子娇嫩的肌肤造成损伤。
4.针灸治疗
选取合谷、曲池、少商等穴位，在无菌条件下使用专业针具进行快速刺入，得气后即出针。上述穴位属大肠经，能宣肺泄热，对于由肺实火旺引起的手心发热有较好效果。此外，还应注意保持局部清洁干燥。
日常生活中，建议患儿适当进行户外活动如散步、慢跑等，有助于提高机体免疫力，预防疾病的发生。同时还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2024-01-17 01:09
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手心热，症名。两手掌心有发热感觉。一名掌中热。手三阴经是动、所生病证之一。详见掌中热条。又为劳倦内伤及五心烦热的症状之一。
