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跟腱炎应该怎么治疗
补充说明：跟腱炎应该怎么治疗
a******W 2022-03-08 15:38
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跟腱炎可以通过物理疗法、抗阻训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、按摩以及超声波治疗，每日数次轮流使用。这些方法有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻跟腱炎的症状。
2.抗阻训练
抗阻训练涉及一系列针对特定肌群的锻炼计划，通常需要使用自由重量或机械装置。通过渐进增加负荷来增强肌力并改善功能，但须注意不要过度训练导致跟腱承受过大的压力。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬可通过口服给药，一般建议饭后服用以减少胃部不适。NSAIDs能够抑制前列腺素合成，降低局部组织的炎症反应和疼痛感觉；适用于轻至中度跟腱炎引起的轻微肿胀及疼痛。
4.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射是在专业医疗人员监督下将药物直接注入患处，通常每3-4周一次。此法快速有效地控制局部发红、肿胀及剧烈运动后的剧痛；长期效果需密切监测可能出现的副作用。
5.关节保护
关节保护包括限制剧烈活动量、选择低冲击性运动方式以及使用适当鞋类支撑。目标是减少跟腱负担，防止进一步损伤；对于存在慢性跟腱炎者尤为重要。
除上述措施外，患者还要避免穿着不合适的鞋子进行度跳跃运动，以免对跟腱造成二次伤害。
2024-03-19 14:57
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
