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怎么按摩乳房疏通乳腺
补充说明：怎么按摩乳房疏通乳腺
a******W 2022-03-08 15:36
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医生回答(1)
赵夜渠 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
乳腺疏通可以通过穴位按摩、热敷、中药外敷、针灸等方法来实现。如果乳腺问题持续存在或加重，建议及时就医以获得专业的评估和治疗。
1.穴位按摩
通过按压特定穴位如膻中、少泽等来促进血液循环和内分泌调节。适用于缓解乳腺增生引起的胀痛等症状。
2.热敷
使用温水袋或暖湿毛巾覆盖于胸部以提高局部温度，并可配合轻柔按摩。有助于放松肌肉、改善微循环及减轻疼痛不适感。尤其适合在睡前使用以助于睡眠质量提升。
3.中药外敷
将具有舒筋活络功效的中药材研磨成粉末后加适量醋调制成糊状外敷于胸部相应位置。主要针对乳腺炎初期阶段所伴随的红肿热痛等炎症反应。
4.针灸
选择特定穴位进行电针刺激以达到调整气血、平抑情绪的目的。对于存在情志不畅所致胸闷、胁肋胀满等情况时效果较为显著。
在实施上述措施前应确保不存在禁忌证，并且应在专业人员指导下进行以免引起不良后果。若症状持续未见缓解甚至加重，则应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
2024-04-07 04:42
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乳腺增生是女性最常见的乳房疾病，其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。乳腺增生症是正常乳腺小叶生理性增生与复旧不全，乳腺正常结构出现紊乱，属于病理性增生，它是既非炎症又非肿瘤的一类病。多发于30-50岁女性，发病高峰为35-40岁。
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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抗菌消炎。用于痤疮，扁桃腺炎，外耳道炎，疖、痈，外伤感染，烧伤感染，乳腺炎，蜂窝组织炎，骨髓炎等。
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疏肝解郁，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰瘀凝聚所致的乳腺增生，乳房胀痛。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块，经闭，痛经，产后恶露不尽，子宫肌瘤，慢性盆腔炎包块，痛经，子宫内膜异味症，卵巢囊肿见上述症候者；也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证，症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷；或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证，症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。
