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跑步时膝关节疼痛是怎么回事
补充说明：跑步时膝关节疼痛是怎么回事
a******W 2022-03-08 15:35
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
跑步时膝关节疼痛可能是由髌腱炎、半月板损伤、韧带拉伤、滑膜积液、骨软骨病等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.髌腱炎
髌腱是连接股四头肌和胫骨的重要结构，在跑步过程中反复摩擦、牵拉会导致其炎症。这会引起膝关节前侧疼痛，尤其是在起跑或结束跑步时。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。
2.半月板损伤
半月板位于膝关节内，负责缓冲压力和稳定关节。当受到扭曲或过度伸展时，容易发生撕裂或断裂，导致关节疼痛和不稳定感。对于轻度至中度的半月板损伤，可通过物理疗法进行康复训练，严重者可能需要手术修复。
3.韧带拉伤
韧带是连接骨骼的关键组织，维持关节稳定性。在跑步时突然改变方向或落地不稳可能导致韧带过度拉伸或撕裂，引起剧烈疼痛和肿胀。急性韧带拉伤的患者可在医生指导下使用弹性绷带包扎患处，以达到压迫止血、固定关节的作用。
4.滑膜积液
滑膜是覆盖关节内部的一层薄膜，产生润滑液以减少摩擦。若存在慢性劳损、外伤等致病因素可能会诱发滑膜炎，使滑膜液体分泌增多而形成积液。此时由于炎症刺激周围神经，所以会出现膝关节疼痛的症状。如果患者的病情比较轻微，则可以通过针灸等方式来促进局部血液循环，从而达到缓解不适的目的。
5.骨软骨病
骨软骨病是指发生在生长板区域的疾病，包括缺钙、缺磷、缺维生素D等原因引起的生长板软骨细胞损害。这些因素会影响软骨细胞的正常分化和增殖，进而影响到软骨的代谢和修复过程，导致软骨受损，出现疼痛的情况。针对骨软骨病的治疗方法主要是补充相应的营养物质，比如遵医嘱服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等药物来进行改善。
建议患者定期复查，监测病情变化，必要时可进行MRI检查以评估软组织损伤程度。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
2024-03-04 08:17
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腱病由德国学者在20世纪40年代首次提出。1986年，Perugia在他的著作中指出：“用炎症(itis)作为后缀的术语来描述腱组织的退行性变有很大矛盾”。因此，医生在采用治疗手段时，主要目标应阻断胶原分解，而不是消炎。这需要相当一段时间的休息和治疗，以阻断腱病的循环周期，促进胶原产生和成熟，恢复肌腱的张力和功能强度。
多发人群：儿童及青壮年
典型症状： 疼痛 压痛 腱或腱止点处增粗或钙化
临床检查： 疼痛 压痛 腱或腱止点处增粗或钙化
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