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膝盖扭伤肿痛怎么办
补充说明：膝盖扭伤肿痛怎么办
a******W 2022-03-08 15:35
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
膝盖扭伤肿痛可以通过冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，可采取间歇性冷敷的方式缓解肿胀和疼痛。冷敷有助于减少局部血液循环，降低组织代谢率，从而减轻炎症反应和肿胀。
2.弹性绷带
使用适当长度的弹性绷带环绕膝关节，在冷敷后加压包扎。弹性绷带提供均匀压力支持受损区域并促进稳定；冷敷有助于减少肿胀。两者结合有效控制肿胀、缓解不适。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等，按说明书指示剂量服用。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛、消炎作用。适用于轻至中度急性期膝关节扭伤引起的轻微肿痛。
4.关节保护
避免剧烈活动，尤其是跳跃、扭曲动作，以免加重损伤。遵循医嘱进行适当的康复训练，增强肌肉力量和稳定性。良好的关节保护有助于预防进一步损伤，促进恢复。
在处理膝盖扭伤期间，应避免摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，以免加剧关节肿胀和疼痛。
2024-03-30 21:41
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膝盖扭伤(sprain)是指四肢关节或躯体部的软组织(如肌肉、肌腱、韧带、血管等)损伤，而无骨折、脱臼、皮肉破损等情况。临床主要表现为损伤部位疼痛肿胀和关节活动受限，多发于腰、踝、膝、肩、腕、肘、髋等部位。
