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落枕引起肩膀酸疼酸疼怎么办
补充说明：落枕引起肩膀酸疼酸疼怎么办
a******W 2022-03-08 15:39
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精选回答(1)
李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
落枕引起肩膀酸疼可以采取热敷疗法、按摩疗法、针灸疗法、肌肉松弛剂、非甾体抗炎药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛；对于因睡眠姿势不当引起的颈部及肩部不适有较好效果。
2.按摩疗法
可选择舒适体位，由专业人士轻柔地按压、揉捏或拉伸受影响区域。此方法有助于放松紧张肌群并提高局部血流，从而减轻僵硬感和不适。
3.针灸疗法
通过专业医师操作，在特定穴位进行电针刺激，通常为每次30分钟左右。针灸能够调节神经系统功能状态，改善局部血液循环，进而缓解软组织紧张所致之颈项部及肩胛区酸痛。
4.肌肉松弛剂
口服或外用含有肌肉松弛成分如苯海索、氯唑沙宗等药物以达到缓解肌肉紧张度目的。此类药品具有稳定中枢神经作用，并能降低脊髓对伤害性刺激敏感性而产生止痛效果；适用于因过度活动性肌肉所诱发之背部及肩头部位持续性钝痛。
5.非甾体抗炎药
可以选择布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，一般需要遵医嘱用药。上述药物具有解热镇痛的作用，患者服用后可以起到止痛的效果，从而缓解不适症状。
除上述措施外，还可以采取适当的休息以及针对性的功能锻炼来辅助恢复。建议保持良好的睡眠姿势，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以减少颈椎负担。
2024-03-10 16:11
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人们在工作或日常生活中，由于某种原因突然头颈扭闪，肌肉无准备地强烈收缩或被牵拉，导致颈肌纤维或韧带等组织发生撕裂；也有在乘坐高速行驶的汽车中突然急刹车而致颈椎快速前后摆动造成损伤；还有少数睡姿不当所致(俗称“落枕”)。
消痛贴膏
活血化瘀，消肿止痛。用于急慢性扭挫伤、跌打淤痛、骨质增生、风湿及类风湿疼痛。亦适用于落枕、肩周炎、腰肌劳损和陈旧性伤痛等。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
万通筋骨贴
万通筋骨贴适用于关节、肩周、颈椎、腰肌劳损、骨质增生、跌打损伤、腰间盘突出、落枕等引起的各种疼痛以及腰腿疼痛、肌肉酸痛、足跟痛、坐骨神经痛的人群。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
