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孩子阴虚体质怎么推拿
补充说明：孩子阴虚体质怎么推拿
2022-03-08 15:39
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
孩子阴虚体质可以考虑补脾经、揉二马、揉板门、运内八卦、按揉百会穴等治疗措施。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的中医调理。
1.补脾经
补脾经可选用拇指指腹着力于穴位上，顺时针旋推50-100次。此法具有健脾胃、助消化的功效，适用于小儿食欲不振、厌食、积滞等症状，有助于改善阴虚体质。
2.揉二马
揉二马操作手法为用大鱼际着力于穴位上旋转揉动30-50圈。本法能够起到滋阴降火的作用，对于肝肾阴虚引起的头晕目眩、耳鸣耳聋、失眠多梦有较好的缓解作用。
3.揉板门
揉板门是将拇指端放在穴位上，其余四指附着于手背，做轻柔旋转动作。板门穴位于手掌大鱼际肌隆起处，主治呕吐、腹泻、便秘等胃肠道病症，通过刺激该穴位能有效缓解不适症状。
4.运内八卦
运内八卦是指用示指、中指指腹自乾宫开始逆时针方向运至坎宫结束，反复操作50-100次。此法具有调升降、理气机、疏脏腑的功效，对阴虚火旺所致的心烦不宁、夜啼不安等症有一定的调理效果。
5.按揉百会穴
按揉百会穴时需将双手重叠置于穴位上，施加压力并做环形推动。百会穴位于头顶部正中央，常用于治疗头痛、眩晕、脱肛、尿频等疾患，适当按揉此穴有利于改善上述不适症状。
此外，家长还需注意孩子的饮食习惯，避免食用辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等，以免加重阴虚症状。同时，应定期带孩子到正规医院由专业医生评估调整推拿方案，以确保其安全性及有效性。
2024-03-07 11:16
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医生回答(1)
刘新娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
孩子阴虚体质可以通过揉二马、揉板门、补脾经、清肝经、揉天枢等治疗措施进行改善。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.揉二马
家长可以将双手搓热后放在孩子的二马穴上，顺时针旋转按揉。此穴位具有滋阴益肾、平抑肝阳的功效，对于改善阴虚引起的头晕目眩有一定的作用。
2.揉板门
家长可以用拇指指腹轻柔地按压板门穴，每次按摩时间控制在3-5分钟。板门穴是大肠经的荥穴，位于手掌的大鱼际处，能够起到健脾胃、消积滞的作用，从而辅助缓解阴虚内热的症状。
3.补脾经
家长可用食指指腹从孩子脾经起始位置三阴交开始向指尖方向推动，每天可操作数次。脾经属土，其色亦黄，因此补脾经能起到滋养阴液的效果，进而辅助调理因阴虚火旺所致的心烦不宁等情况。
4.清肝经
家长用右手四指并拢，然后用大拇指指面着力于左腿足厥阴肝经前部，在大腿内侧前缘自膝下小腿部内踝尖而上推至阴陵泉穴成一条直线。本穴为足厥阴肝经之井穴，五行属木，故有疏泄条达、平息肝风、养血柔筋、解郁除烦之效，有助于改善阴虚火旺引起的情绪烦躁等问题。
5. 揉天枢
家长可以用手指指腹对准天枢穴的位置，轻轻地按揉一分钟左右的时间即可。天枢穴属于足阳明胃经，经常按揉此处穴位有利于促进肠胃蠕动，调节体内阴阳平衡，从而达到辅助治疗阴虚的目的。
此外，饮食调养也是改善阴虚体质的重要手段。建议增加滋阴食物摄入，如百合、银耳等，减少辛辣刺激性食品的摄取，以免加重阴虚症状。
2024-03-10 12:45
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阴虚体质就是由于体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。阴虚，是指机体的精、血、精液等阴液不足。阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒。
