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推拿踝关节扭伤的治疗
补充说明：推拿踝关节扭伤的治疗
a******W 2022-03-08 15:39
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
推拿踝关节扭伤可采取冷敷、弹性绷带、抗炎镇痛药物、关节保护训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷却垫覆盖在受伤区域上，每次15-20分钟，每日3-4次。冷敷有助于减少局部血管扩张、肿胀及炎症反应，从而缓解疼痛和促进愈合。
2.弹性绷带
弹性绷带通过紧密包裹患处提供适度压力，一般一次20-30分钟为宜。弹性绷带能够稳定关节结构、防止进一步损伤并促进软组织修复。
3.抗炎镇痛药物
非处方止痛药如布洛芬可用于减轻急性期的不适感；具体用法参照药品说明书。这类药物能抑制前列腺素合成，减少因踝关节扭伤引起的轻微至中度的疼痛与发红。
4.关节保护训练
关节保护训练包括被动活动范围练习、肌力强化以及平衡稳定性训练，在专业人员指导下进行。此措施旨在恢复受损关节的功能，预防僵硬、肌肉萎缩及长期功能障碍。
在康复过程中，应避免剧烈运动以利于身体恢复，同时注意休息，保证充足睡眠。
2024-02-08 23:56
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在外力作用下，关节骤然向一侧活动而超过其正常活动度时，引起关节周围软组织如关节囊、韧带、肌腱等发生撕裂伤，称为关节扭伤。轻者仅有部分韧带纤维撕裂、重者可使韧带完全断裂或韧带及关节囊附着处的骨质撕脱，甚至发生关节脱位。关节扭伤日常最为常见，其中以踝关节最多，其次为膝关节和腕关节。
多发人群：儿童及成年人均可发生
典型症状： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
临床检查： 踝关节疼痛 踝部及足背水肿 关节扭伤 踝关节屈曲挛缩畸形 外踝前下方肿胀和疼痛
治疗费用：不同医院收费标准不一致，市三甲医院约（500 —— 1000元）
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