首页> 外科> 骨科> 肩膀酸疼> 后背和肩膀酸疼是什么原因引起的

精选回答(1)

李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲

擅长:擅长普外科尤其对肝胆胰腺,甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎,胆囊结石,结节性甲状腺肿,甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮,肛裂。

提问

后背和肩膀酸疼可能是由长期姿势不良、睡眠姿势不当、肌肉劳损、肌筋膜炎、颈椎病等引起的,需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医,明确诊断。
1.长期姿势不良
长时间处于不良姿势会导致背部和肩部肌肉持续紧张,进而引起疼痛。建议调整坐姿、站姿,适当休息并进行放松运动。
2.睡眠姿势不当
睡眠时使用不合适的枕头或床垫可能导致脊柱侧弯,从而引起背部和肩部疼痛。选择符合人体工程学的枕头和床垫以提供良好的支撑,有助于缓解疼痛。
3.肌肉劳损
过度使用背部和肩部肌肉会引起肌肉疲劳和损伤,导致局部血液循环受阻,从而产生酸痛感。可通过按摩、热敷等方法促进血液循环,缓解肌肉紧张。
4.肌筋膜炎
肌筋膜炎是由于肌肉和筋膜发生无菌性炎症而引起的疼痛,常伴有僵硬和不适感。非甾体抗炎药如布洛芬可用于减轻炎症和疼痛。
5.颈椎病
颈椎病是由颈椎退行性疾病引起的一系列临床综合征,包括颈部疼痛、肩背酸痛等症状。患者可在医生指导下服用美罗昔康片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。
针对后背和肩膀酸疼的情况,建议定期进行体检,包括X光检查、MRI扫描以及血液检测,以排除潜在的骨骼或软组织损伤。适当的体育锻炼,如瑜伽和游泳,也有助于增强背部和肩部肌肉的力量和柔韧性。

2024-03-10 21:30

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肩膀酸疼

肩膀酸疼一般是由肩周炎或者颈椎病引起的。

  • 症状起因:一、肩周炎的病因:1.肩部原因①本病大多发生在40岁以上中老年人,软组织退行并变,对各种外力的承受能力减弱是基本因素;②长期过度活动,姿势不良等所产生的慢性致伤力是主要的激发因;③上肢外伤后肩部固定过久,肩周组织继发萎缩、粘连。④肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。2.肩外因素颈椎病,心、肺、胆道疾病发生的肩部牵涉痛,因原发病长期不愈使肩部肌持续性痉挛、缺血而形成炎性病灶,转变为真正的肩周炎。二、颈椎病的病因:颈椎病的基本病理变化是椎间盘的退行性变。颈椎位于头颅与胸廓之间,颈椎间盘在承重的情况下要做频繁的活动,容易受到过多的细微创伤和劳损而发病。其主要病理改变是:早期为颈椎间盘变性,髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀、变粗,继而发生玻璃样变性,甚至破裂。颈椎间盘变性后,耐压性能及耐牵拉性能减低。当受到头颅的重力和头胸间肌肉牵拉力的作用时,变性的椎间盘可以发生局限性或广泛性向四周隆突,使椎间盘间隙变窄、关节突重叠、错位,以及椎间孔的纵径变小。由于椎间盘的耐牵拉力变弱,当颈椎活动时,相邻椎骨之间的稳定性减小而出现椎骨间不稳,椎体间的活动度加大和使椎体有轻度滑脱,继而出现后方小关节、钩椎关节和椎板的骨质增生,黄韧带和项韧带变性,软骨化和骨化等改变。

  • 可能疾病:肩周炎  颈椎病  

  • 常见检查: MRI  

  • 就诊科室:骨科

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