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冬天脚冷痒怎么办
补充说明：冬天脚冷痒怎么办
a******W 2022-03-08 15:35
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
冬天脚冷痒可以采取热水泡脚、足部按摩、中药外敷、保暖措施、营养支持治疗等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热水泡脚
患者可以在晚上睡觉前使用40℃左右的热水泡脚，时间控制在20-30分钟为宜。通过促进下肢血液循环来缓解不适症状。
2.足部按摩
建议患者每天适当对足三里穴、太溪穴等穴位进行按摩，每次可选择一个穴位轮流按压。中医认为上述穴位属足少阴肾经，能够起到补益肾气的作用，从而辅助改善手脚冰凉的症状。
3.中药外敷
如果患者属于阳虚体质，可在医生指导下选用具有温阳作用的中药进行外敷，如肉桂、干姜等。这些药物能增强机体产热能力，一定程度上也有助于缓解脚部发痒的问题。
4.保暖措施
患者平时要注意做好保暖工作，尤其是在寒冷天气时，要多穿衣服，尤其是袜子和鞋子，以免脚部长期处于低温状态。因为温度过低会导致血管收缩，进一步减少血流量，加剧脚部冰冷感及瘙痒现象。
5.营养支持治疗
患者需要调整饮食结构，增加富含维生素C和铁质的食物摄入量，如新鲜水果蔬菜以及瘦肉等。维生素C有助于提高身体对铁元素的吸收率，而铁是合成红细胞所必需的成分，对于改善贫血引起的循环不畅有积极作用；同时还可以增强免疫力，对抗感染风险。
此外，若患者的症状持续存在或者伴有其他不适表现，则需及时就医并完善相关检查，以便针对具体病因展开针对性处理。
2024-02-21 21:36
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一般的来说贫血和肠胃病患者，营养缺乏者或甲状腺功能减退引起全身或者局部血液循环不良者，或者肢体末梢血液循环障碍，都会导致手脚冰凉。特别是女性经期孕期和产期，由于体虚，更容易引起手足冰凉。 在医学上,经常、长期的手脚冰凉，可以称为“冷寒症”。
症状起因：手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅，血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位，脂肪少，热度容易散失，血管也较少，更容易感到发冷。
就诊科室：中医
