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扁平足治疗
补充说明：扁平足治疗
a******W 2022-03-08 15:35
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
扁平足可通过物理疗法、矫形鞋垫或鞋类调整、功能性锻炼、肌肉强化训练、体重管理等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.物理疗法
物理疗法包括按摩、拉伸和平衡练习，通常由专业人员指导，在定期周期内执行。此措施有助于缓解因扁平足引起的疼痛和不适，改善步态功能。针对性地针对扁平足患者的问题开展，如足部僵硬、关节不稳定等。
2.矫形鞋垫或鞋类调整
矫形鞋垫或鞋类调整通过提供额外支撑和纠正姿势来帮助改善步态，可在日常穿着中使用。这类产品可减少由于扁平足导致的足部压力不均和关节负担，从而减轻相关症状。适合长期穿戴以获得最佳效果。
3.功能性锻炼
功能性锻炼涉及一系列有针对性的活动，旨在增强足底肌群和改善步态稳定性。这些锻炼可以帮助加强足弓支持并提高耐力，适用于各种年龄层扁平足患者。需持之以恒以观察到明显效果。
4.肌肉强化训练
肌肉强化训练主要包括针对小腿腓肠肌、比目鱼肌以及足底肌群的力量训练，一般需要在专业人士指导下进行。该措施能够增加足部肌肉力量及韧带强度，进而起到稳定足弓的作用。对于存在轻微扁平足的人群具有一定的作用。
5.体重管理
体重管理包括饮食控制和适量运动，目标是将BMI维持在正常范围内。减少体重可以降低扁平足患者的足部压力，缓解因过重而加剧的症状。对有肥胖问题的扁平足患者尤为重要。
建议定期评估治疗效果，如有必要应及时调整治疗方案。除上述措施外，还可考虑手术矫正，例如距下关节制动术或三关节融合术，具体选择应遵医嘱。
2024-02-10 07:43
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足弓是人类特有的解剖结构，系适应长期单一站立及行走的需要演变而来的，由于人的生活方式及所处的环境不同，正常人足弓的高低不一，足弓低平者并不是造成平足症的原因，只有某些原因致足骨形态异常、肌肉萎缩、韧带挛缩或慢性劳损时才形成平足症(the flap foot)。
多发人群： 儿童
临床检查：足轴线偏移 足畸形检查 四肢的骨和关节平片 足长轴与两踝连线的测量 跟轴线测量
治疗费用：市三甲医院约（5000—— 12000元）
