首页> 营养科> 香瓜> 香瓜的功效与作用

精选回答(1)

刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

提问

香瓜有清热消暑,有助于消化和美容护肤等作用与功效。
首先,夏天吃香瓜有清热消暑的作用。香瓜中含有的柠檬酸和碳水化合物等营养成分可以减少夏季的热量,香瓜里的水非常充足,在炎热的夏天,吃适量的香瓜可以补充身体的能量。此外,香瓜中的营养成分也能起到清热的作用。其次,香瓜有助于消化。香瓜含有溶解消化成分的天然酶,可以更好地消化体内的食物,充分吸收食物中的营养成分,尤其是肠道不好的食物。此外,香瓜还富含维生素B,可以提高身体的新陈代谢水平,更好地帮助肠胃消化食物,达到促进消化的效果。最后,香瓜也有美容和护肤的作用。香瓜富含水分,碳水化合物和各种有机酸。吃过香瓜后,可以为干燥的皮肤补充水分和其他营养物质,使皮肤湿润有光泽。对于一些爱美的女性朋友来说,夏天吃香瓜不仅能达到美容美发的效果,还能清热降温。
注意香瓜不适用于产后虚寒,急慢性胃肠道疾病患者,脾胃虚寒、腹胀大便者应慎食。香瓜不能与苦瓜和西瓜一起食用,不能与蜗牛、螃蟹和油饼一起食用。

2022-02-20 21:30

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脾胃虚寒

脾胃虚寒,中医名词,同脾阳虚,因饮食失调、过食生冷、劳倦过度、或久病或忧思伤脾等所致。症见纳呆腹胀、脘腹痛而喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏、或四肢浮肿、畏寒喜暖、小便清长或不利、妇女白带清稀而多,舌淡胖嫩,舌苔白润,脉沉迟等。症状表现为常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛,疼痛时伴有胃部寒凉感,得温症状减轻。 胃痛隐隐,绵绵不休,冷痛不适,喜温膏按,空腹痛甚,得食则缓,劳累或食冷或受凉后疼痛发作或加重,泛吐清水,食少,神疲乏力,手足不温,大便溏薄,舌淡苔白,脉虚弱。

  • 症状起因:脾胃虚寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,还有脾胃虚寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品,可以调理好脾胃虚寒的病症,恢复健康脾胃。当然,出现胃痛需警惕胃的器质性病变,最好去医院做胃镜检查。脾阳虚衰,阴寒内盛所表现的证候。又称脾阳虚寒症。多由脾气虚症发展而来,或过食生冷,或肾阳虚,火不生土所致。临床表现,腹胀纳少,腹满时减,腹痛喜温喜按,口泛清水,大便溏薄清稀,四肢不温,或肢体困重,或周身浮肿,小便不利,或白带量多质稀,小腹下坠,腰腹酸沉。舌淡胖,苔白滑,脉沉迟无力。脾胃虚寒证,以脾失健运和寒象表现为辨证要点。脾阳不足,运化失健,则腹胀纳少;阳虚阴盛,寒从中生,寒凝气滞,故腹痛喜温喜按;阴寒之气内盛,水湿不化,见口泛清水,大便溏泄,甚则完谷不化,小便不利,水肿。妇女带下清稀、腰腹酸沉,属寒湿下注。治宜温中健脾,方用理中汤。

  • 可能疾病:产后虚羸  

  • 常见检查: 肝、胆、胰、脾MRI  脾脏B超  肝、胆、脾CT  

  • 就诊科室:中医

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