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白萝卜海带汤的功效
补充说明：白萝卜海带汤的功效
2021-07-07 14:24
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曹晓菊 主任医师 陕西省人民医院 三甲
擅长：擅长于中医治疗妇科病，更年期疾病，脾胃消化病，老年病，及气血不足，脾虚，肾虚，肝郁，湿重等亚健康状态中医养生指导。
提问
白萝卜海带汤通常具有补充营养、润肠通便、消肿散结的功效，但是需要严格地控制用量，避免过量饮用，否则可能会加重消化道的负担。
1、补充营养
白萝卜海带汤中含有丰富的维生素、蛋白质、膳食纤维、钙元素、磷元素、铁元素等营养物质，食用以后可以为身体补充所需要的营养，也可以促进体内的新陈代谢。
2、润肠通便
白萝卜海带汤中的白萝卜含有丰富的膳食纤维等营养成分，食用以后可以促进胃肠道的蠕动，也可以加速体内粪便的排出，在一定程度上还可以预防便秘的现象。
3、消肿散结
存在甲状腺功能减退的患者，可能会出现肢体肿胀、局部疼痛等现象，此时可以适当地喝白萝卜海带汤，具有消肿散结的功效。
除此之外，还具有辅助降低血脂、辅助降低血压的功效。但是在饮用时也要注意饮用的量，避免过量饮用，以免加重胃肠道的负担，出现腹胀、腹痛等症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2021-07-16 15:03
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
