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小儿急性咽喉炎吃什么食物
补充说明：小儿急性咽喉炎吃什么食物
a******W 2022-03-09 22:29
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
小儿急性咽喉炎可以适量食用小米粥、燕麦片、菠菜、胡萝卜、苹果等易消化且富含营养的食物。需要强调的是，食物并不能直接治疗急性咽喉炎，严重或持续的症状应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为机体补充能量。小儿患有急性咽喉炎时，可以适量食用小米粥。小米粥易于消化吸收，不会加重胃肠道负担，也不会刺激咽部黏膜，引起疼痛或不适感。
2.燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维以及多种微量元素，可促进胃肠蠕动，改善食欲，缓解便秘症状。燕麦片中的膳食纤维有助于延缓小肠对葡萄糖的吸收速度，从而平稳血糖水平，适合糖尿病患者食用。
3.菠菜
菠菜中含有的叶绿素和铁元素有利于增强免疫力，对于小儿急性咽喉炎具有一定的辅助治疗作用。菠菜中含有大量的植物纤维，能有效促进肠道蠕动，预防便秘的发生。
4.胡萝卜
胡萝卜富含β-胡萝卜素及多种矿物质，这些物质具有抗氧化的作用，能够帮助身体对抗自由基损伤，进而起到保护细胞免受损害的效果。β-胡萝卜素可在体内转化为维生素A，而维A有助于维持皮肤健康，减少因干燥引起的瘙痒等问题。
5.苹果
苹果是一种常见的水果，其中含有较多水分，且口感清脆，适当进食有助于缓解喉咙干涩的症状。此外，苹果还含有一定量的有机酸，如苹果酸、柠檬酸等，其具有一定的抑菌效果，可以帮助减轻炎症反应。
建议患儿平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重病情。同时保持室内空气流通，避免接触有害气体和粉尘，以减少呼吸道刺激。
2024-03-24 09:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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