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鲫鱼鱼鳞的功效与作用
补充说明：鲫鱼鱼鳞的功效与作用
2022-03-09 22:26
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李征 副主任医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：肥胖病减重，各种急慢性疾病导致的营养不良，肿瘤术前术后的营养治疗，孕产妇营养，妊娠糖尿病的饮食治疗，糖尿病、急慢性肾病的营养治疗
提问
鲫鱼鱼鳞具有补充营养、促进消化、提高免疫力等功效，但需要注意过敏者禁食，以免对身体产生不良影响。
1、补充营养
鲫鱼鱼鳞中含有丰富的蛋白质、维生素、钙元素、铁元素等营养成分，可以补充人体所需要的营养物质，还能提高身体的免疫力。
2、促进消化
鲫鱼鱼鳞中含有大量的不饱和脂肪酸、卵磷脂等，不仅可以提高身体的免疫力，还可以促进胃肠道蠕动，有助于食物的消化与吸收，可以辅助改善消化不良的情况。
3、提高免疫力
鲫鱼鱼鳞中含有丰富的维生素A，可以促进身体的新陈代谢，有助于维持正常的视力，还可以辅助改善夜盲症、干眼症等疾病。
除此之外，鲫鱼鱼鳞还具有辅助改善皮肤状态、促进血液循环等功效，但需要注意过敏者禁食，以免对身体产生不良影响。平时可以适量食用鲫鱼鱼鳞，但应避免过量食用，以免增加胃肠道负担，引起消化不良、腹胀等不适症状。如果出现不适症状，可以在医生的指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物进行治疗。
2022-07-01 11:39
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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