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心理医生怎么治疗抑郁症
补充说明：心理医生怎么治疗抑郁症
a******W 2022-03-09 22:26
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
心理医生可以通过认知行为疗法、人际心理疗法、支持性心理治疗、精神分析治疗等方法来治疗抑郁症。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由受过专业训练的心理医生与患者共同完成，旨在通过识别并改变消极思维模式来缓解抑郁症状。此方法可以帮助个体认识到其负面想法可能不准确或过度悲观，并学习更积极地应对压力源。
2.人际心理疗法
人际心理疗法通常需要心理医生与患者建立良好的关系，在此基础上探讨其人际关系问题及内心冲突。该方法认为，许多人的抑郁源于不良的人际关系，通过改善人际关系可减轻抑郁症状。
3.支持性心理治疗
支持性心理治疗通常由经验丰富的心理医生提供，在非指导性的环境中倾听患者的困扰，并给予情感上的理解和支持。这种治疗方法有助于减少孤独感、增加自我价值感，从而促进心理健康。
4.精神分析治疗
精神分析治疗通常由接受过专门培训的心理医生执行，涉及深入挖掘患者潜意识中的冲突和压抑。这种方法认为，解决深层心理问题有助于释放被抑制的情感，对缓解抑郁有积极作用。
除了上述建议外，建议患者保持规律的生活作息，保证充足的睡眠时间，也有助于改善情绪状态。
2024-03-18 22:52
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抑郁症是抑郁障碍的一种（抑郁障碍还包括心境恶劣），是一种慢性复发性疾病，其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势，目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病，保守估计，全世界共有3.5亿抑郁症患者，有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀，张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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