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桥本氏甲状腺炎可以吃什么
补充说明：桥本氏甲状腺炎可以吃什么
a******W 2022-03-09 22:28
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
桥本氏甲状腺炎患者可以适量食用海带、紫菜、鸡蛋、牛奶、西兰花等食物。需要强调的是，食物并不能替代医生的治疗，患者应在医生指导下进行治疗和管理。
1.海带
海带富含碘元素，而桥本氏甲状腺炎患者由于自身免疫反应导致甲状腺功能减退，此时补充适量碘有助于改善症状。适当摄入海带可促进甲状腺激素合成，缓解甲减症状。但需注意不可过量食用，以免引起甲状腺肿大。
2.紫菜
紫菜也含有一定量的碘元素，对于桥本氏甲状腺炎具有一定的治疗作用。此外还可以为机体提供必要的营养物质，有利于病情恢复。
3.鸡蛋
鸡蛋中含有丰富的蛋白质，能够满足人体所需的氨基酸需求，提高身体免疫力。适当的吃一些鸡蛋，可以使身体维持正常的新陈代谢，促进疾病恢复。
4.牛奶
牛奶中含钙丰富且易于吸收，对预防骨质疏松有益。长期喝牛奶能起到镇静安眠的作用，有助于改善睡眠质量。
5.西兰花
西兰花富含维生素C、叶酸等抗氧化剂，可以帮助增强免疫力并支持甲状腺健康。该食品还能够帮助降低胆固醇水平，减少心血管疾病风险。但是要注意不要过量食用，否则可能会引起消化不良等问题。
桥本氏甲状腺炎患者应避免高碘食物如海带、紫菜等，以减少甲状腺细胞损伤。建议定期监测甲状腺功能指标，保持均衡饮食，确保充足休息，以利于疾病的管理与康复。
2024-01-22 08:04
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甲状腺是人体最大的内分泌腺体，位于甲状软骨下紧贴在气管第三，四软骨环前面，由两侧叶和峡部组成，平均重量成大约20-25g，女性略大略重。甲状腺后面有甲状旁腺4枚及喉返神经。血液供应有上下左右四条动脉，所以甲状腺血供较丰富，腺体受颈交感神经节的交感神经和迷走神经支配，甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素，调节机体代谢，一般人每日食物中约有100-200μg 无机碘化合物，经胃肠道吸收入血循环，迅速为甲状腺摄取浓缩，腺体中贮碘约为全身的1/5。碘化物进入细胞后，经过氧化酶的作用，产生活性碘迅速与胶质腔中的甲状腺球蛋白分子上的酪氨酸基结合，形成一碘酪氨酸(MIT)和二碘酪氨酸(DIT)，碘化酪氨酸通过氧化酶的作用，使MIT和DIT偶联结合成甲状腺素(T4)，MID和DIT偶联结合成三碘甲状腺原氨酸(T3)，贮存于胶质腔内，合成的甲状腺素(T4)和三碘甲状腺原氨酸(T3)分泌至血液循环后，主要与血浆中甲状腺素结合球蛋白(TBG)结合，以利转运和调节血中甲状腺素的浓度。甲状腺素(T4)在外周组织经脱碘分别形成生物活性较强的T3和无生物活性的rT3。脱下的碘可被重新利用。所以,在甲状腺功能亢进时,血 T4、T3及rT3均增高,而在甲状腺功能减退时,则三者均低于正常值。甲状腺素分泌量由垂体细胞分泌和TSH通过腺苷酸环化酶-cAMP系统调节。而TSH则由下丘脑分泌的TRH控制，从而形成下丘脑—垂体—甲状腺轴,调节甲状腺功能。
