发病时间：不清楚
补充说明：血浆胆固醇异常升高的病人应怎样调整自己的膳食结构
2021-09-30 13:58
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精选回答(1)
周艳 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长于老年内科疾病，尤其对急性冠脉综合征、高血压病危象、恶性心律失常、急性心力衰竭等心血管急危重症的抢救。
提问
血浆胆固醇异常升高的病人在饮食上要注意清淡、富有营养。生活方式干预的措施主要包括戒烟、限盐、限制饮酒、禁烈性酒、饮食控制，以及增加运动等。另外，患者还应限制胆固醇的摄入，每天的摄入量要小于300毫克。另外，患者还应多增加运动，每天有30分钟中等强度的运动，每周5-7天，可以保持合适的体重指数。
2021-10-06 18:30
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体重指数是用体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准。主要用于统计用途，当我们需要比较及分析一个人的体重对于不同高度的人所带来的健康影响时，BMI值是一个中立而可靠的指标。
