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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲

擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连

提问

弱精症的治疗可以采取生活方式调整、营养补充、中药调理、运动疗法等方法。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.生活方式调整
建议患者戒烟、限酒,保持规律作息,减少熬夜,同时注意个人卫生。因为烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都具有毒性作用,可导致精子DNA损伤,进而影响精子质量;而不良的生活习惯如久坐、过度劳累及不洁性生活等也可能对精子产生不利影响。
2.营养补充
通过口服维生素E、锌等营养素来改善精子质量。这些营养素参与了精子生成过程中的多个环节,缺乏时会影响精子发育和成熟。适量增加摄入量有助于提高精子活力和数量。
3.中药调理
中医师会根据个体差异开具处方,通常包括补肾益气、活血化瘀类药材,如枸杞子、淫羊藿等。传统认为,男性生殖功能与肾脏密切相关,肾虚可能导致精子质量下降。中药可通过调节内分泌平衡、增强机体免疫力来改善这种情况。
4.运动疗法
推荐进行有氧运动如慢跑、游泳等,每周至少3次,每次持续30分钟以上。适度锻炼能够促进血液循环,改善睾丸微环境,从而提高精子浓度和活动力。但需注意避免剧烈运动造成身体疲劳或受伤。
此外,建议患者定期进行生育能力评估,以便及时发现并处理潜在的问题。

2024-02-19 09:59

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