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慢性胃肠炎适合吃什么
补充说明：慢性胃肠炎适合吃什么
a******W 2022-03-10 18:18
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精选回答(1)
赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
慢性胃肠炎患者可以适量食用小米粥、燕麦片、蒸蛋、香蕉、酸奶等易消化且营养丰富的食物。需要强调的是，上述食物并不能替代医生的治疗，若症状加重或持续，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含多种维生素、氨基酸、脂肪碳水化合物等营养成分，能够为身体补充能量。此外，其口感软糯易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。适当食用小米粥可促进食欲，改善腹胀、腹泻等症状，有利于病情恢复。
2.燕麦片
燕麦片含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，改善便秘的情况。但不宜过量食用，以免导致出现腹痛、腹泻的症状。
3.蒸蛋
蒸蛋属于易消化的食物，且含有丰富的蛋白质，有助于补充营养。但是不建议过多食用，因为鸡蛋中含有较多的胆固醇，摄入过多可能会增加心血管疾病的风险。
4.香蕉
香蕉具有润肠通便的作用，对于缓解慢性胃肠炎引起的排便困难有一定的帮助作用。但患者应注意适量食用，避免空腹吃香蕉，以免引起血糖波动。
5.酸奶
酸奶中含有的乳酸菌对调节肠道微生态环境有益，能抑制有害菌群过度繁殖，减轻炎症反应。但是注意不要喝冷藏过的酸奶，以免刺激胃肠道黏膜，导致不适症状加重。
饮食方面应以清淡、易消化为主，如小米粥、白米饭等，避免辛辣刺激性食物，如火锅、麻辣烫等，以免加重胃肠道负担。同时，保持良好的生活习惯，定期进行体育锻炼，也有助于提高机体免疫力，减少胃肠炎的发生。
2024-04-04 21:48
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肠炎是细菌、病毒、真菌和寄生虫等引起的胃肠炎、小肠炎和结肠炎。临床表现有恶心、呕吐、腹痛、腹泻、稀水便或粘液脓血便。部分病人可有发热及里急后重感觉，故亦称感染性腹泻。肠炎按病程长短不同，分为急性和慢性两类。慢性肠炎病程一般在两个月以上，临床常见的有慢性细菌性痢疾、慢性阿米巴痢疾、血吸虫病、非特异性溃疡性结肠炎和限局性肠炎等。肠炎极为普 遍，全世界每年发病约30～50亿人次，尤以发展中国家发病率和病死率为高，特别是儿童。根据世界卫生组织统计，在发展中国家中，感染性腹泻是儿童发病率最高的传染病，病死率约为20%，仅在亚、非、拉地区，每年就要夺去约460万婴幼儿的生命。
