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桥本氏病能吃什么
补充说明：桥本氏病能吃什么
a******W 2022-03-10 18:17
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
桥本氏病患者可以适量食用高纤维食物、低碘食物、抗炎食物、维生素D丰富的食物以及含硒食物。需注意的是，食物并不能替代医学治疗，患者应定期监测甲状腺功能并按医嘱治疗。
1.高纤维食物
高纤维食物如燕麦、糙米等可以促进肠道蠕动，改善便秘症状。适当摄入可预防或减轻桥本氏病患者常见的消化不良症状。
2.低碘食物
低碘食物如西兰花、胡萝卜等对减少甲状腺肿大有帮助。长期食用有助于控制病情发展。
3.抗炎食物
抗炎食物包括深海鱼类、绿茶等，能够辅助缓解炎症反应。适量食用可作为辅助治疗手段之一。
4.维生素D丰富的食物
维生素D丰富的食物如蘑菇、蛋黄等，对于维持机体正常代谢功能有益。补充维生素D有利于调节免疫系统功能，从而达到辅助治疗的目的。
5.含硒食物
含硒食物如巴西坚果、金枪鱼等，具有抗氧化作用，可增强免疫力。提高机体抵抗力，辅助对抗疾病。
建议定期进行甲状腺功能检查，以监测病情变化。保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳，也有助于疾病的管理。
2024-02-21 01:05
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
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