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桥本氏甲状腺炎能吃菜花吗
补充说明:桥本氏甲状腺炎能吃菜花吗
2022-03-10 18:17
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桥本氏甲状腺炎患者可以适量食用菜花 。
菜花富含维生素C、维生素K和膳食纤维,有助于维持甲状腺功能的正常运作。此外,菜花中的抗氧化物质可以减轻炎症反应,对桥本氏甲状腺炎的患者有益。然而,患者在食用菜花时应避免过量,以免对甲状腺产生负担。
2022-04-22 10:46
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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