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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

提问

中度焦虑症状包括焦虑感、忧虑、紧张、恐惧以及心悸,这些症状可能持续存在并影响日常生活,建议寻求专业心理医生的帮助。
1.焦虑感
焦虑症患者由于中枢神经系统持续过度兴奋,会导致交感神经兴奋性增高,出现焦虑感。焦虑感通常出现在大脑皮层和边缘系统,这些区域与情绪调节有关。
2.忧虑
当个体处于中度焦虑状态时,会因为对未来可能出现的问题感到担忧而产生忧虑。这种情感体验主要发生于前额叶皮质,该区域与认知评估和决策制定相关。
3.紧张
中度焦虑状态下,体内肾上腺素等应激激素水平升高,导致肌肉紧张和警觉性的提高。身体上的紧张通常表现在肌肉群之间,如颈部、肩部和腰部。
4.恐惧
中度焦虑可能引发大脑杏仁核活动增强,杏仁核是负责处理恐惧信息的重要结构,从而产生恐惧感。恐惧常常伴随着植物神经系统反应,如心率加快、呼吸急促等。
5.心悸
焦虑可能导致自主神经系统紊乱,进而影响心脏功能,使心跳加速或不规则,产生心悸的感觉。心悸的症状可以在任何时间出现,但常见于胸骨后方或左侧乳房附近。
针对中度焦虑症状,建议进行心理评估和生物标志物检测。治疗措施包括认知行为疗法或药物治疗,常用抗焦虑药有舍曲林、帕罗西汀等。患者平时要保持良好的睡眠习惯,避免咖啡因摄入过多,同时可尝试冥想、深呼吸等方式来缓解焦虑情绪。

2024-03-30 17:00

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心悸 (心慌)

所谓心悸,也就是通常所说的心慌,乃是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不适感觉。心悸可以由于心脏活动的频率、节律或收缩强度的改变而导致,也可以在心脏活动完全正常的情况下产生,后者系因人们对自己心脏活动特别敏感而致。患者的主要症状即为心民少数情况下,如心脏神经官能症或过度焦虑的患者,虽然没有心律失常或器质性心脏病,但由于交感神经张力增高,心跳有力,患者也常以心摩而就诊。

  • 症状起因:心悸的病因多种多样,有的是心脏器质性病变,有的是由于功能性的因素所致,临床上须加以鉴别,从而进行不同的诊治。常见的引起心悸的病因有以下几种。 一、心律失常 1、过早搏动 如房性早搏、交界性早搏及室性早搏等。 2、心动过速 如各种原因所致的窦性心动过速、阵发性心动过速及快速型心房颤动、心房补动等。 3、心动过缓 窦性心动过缓、病态窦房结综合征及高度房室传导阻滞。 二、高动力循环状态引起心脏收缩增强 1、生理性 如剧烈运动、大量烟、酒、茶的刺激、某些药物如阿托品、氨茶碱、肾上腺素应用等。 2、病理性 如高热、贫血、甲状腺功能亢进、低血糖、缺氧、嗜铬细胞瘤等。 三、各种器质性心脏病 如高血压性心脏病、风湿性心脏病、原发性心肌病及某些先天性心脏病等。 四、心脏神经官能症。

  • 可能疾病: 心咳 心脏病 痰饮 虚劳 血虚眩晕

  • 常见检查:

  • 就诊科室:心血管内科、老年科

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