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甲状腺激素偏高不能吃什么食物
补充说明：甲状腺激素偏高不能吃什么食物
a******W 2022-03-10 18:21
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
甲状腺激素偏高时，不宜食用高碘食物、富含麸质食品、酒精饮料、刺激性调味品、精制碳水化合物等食物。需要注意的是，食物并不能直接治疗甲状腺激素偏高的情况，若症状持续或加重，应及时就医。
1.高碘食物
高碘食物如海带、紫菜等，摄入过多会增加甲状腺负担，导致甲状腺激素合成增多。长期食用高碘食物可能导致甲状腺功能亢进症的发生，进一步加重甲状腺激素偏高的症状。这可能引发心悸、失眠等症状。
2.富含麸质食品
富含麸质食品如小麦、大麦等，对于自身存在不耐受或过敏反应的人群而言，可能会诱发免疫系统的异常反应，间接影响甲状腺的功能。若患者对麸质敏感，则容易出现消化系统不适症状，进而引起甲状腺肿大的情况发生。
3.酒精饮料
酒精饮料中的乙醇成分可干扰甲状腺激素的代谢过程，导致其浓度升高。经常大量饮酒会导致肝脏受损，影响甲状腺激素的正常代谢，加剧甲状腺激素偏高的现象。
4.刺激性调味品
刺激性调味品如辣椒、芥末等，摄入后会对甲状腺产生一定的刺激作用，使甲状腺激素水平上升。长期食用此类食物会引起甲状腺细胞增生，从而导致甲状腺肿大，严重时甚至会出现甲亢的症状。
5.精制碳水化合物
精制碳水化合物如白面包、糖果等，过量摄入会使体内胰岛素水平波动，间接促进甲状腺激素的分泌。长期大量摄入会导致体重增加，进而影响甲状腺激素的代谢，使其持续处于偏高的状态。
针对甲状腺激素偏高的情况，建议避免食用上述提及的食物，保持均衡饮食，确保营养充足且不过度。同时，定期监测甲状腺功能指标，及时发现并处理任何变化。
2024-03-21 16:21
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甲状腺是人体最大的内分泌腺体，位于甲状软骨下紧贴在气管第三，四软骨环前面，由两侧叶和峡部组成，平均重量成大约20-25g，女性略大略重。甲状腺后面有甲状旁腺4枚及喉返神经。血液供应有上下左右四条动脉，所以甲状腺血供较丰富，腺体受颈交感神经节的交感神经和迷走神经支配，甲状腺的主要功能是合成甲状腺激素，调节机体代谢，一般人每日食物中约有100-200μg 无机碘化合物，经胃肠道吸收入血循环，迅速为甲状腺摄取浓缩，腺体中贮碘约为全身的1/5。碘化物进入细胞后，经过氧化酶的作用，产生活性碘迅速与胶质腔中的甲状腺球蛋白分子上的酪氨酸基结合，形成一碘酪氨酸(MIT)和二碘酪氨酸(DIT)，碘化酪氨酸通过氧化酶的作用，使MIT和DIT偶联结合成甲状腺素(T4)，MID和DIT偶联结合成三碘甲状腺原氨酸(T3)，贮存于胶质腔内，合成的甲状腺素(T4)和三碘甲状腺原氨酸(T3)分泌至血液循环后，主要与血浆中甲状腺素结合球蛋白(TBG)结合，以利转运和调节血中甲状腺素的浓度。甲状腺素(T4)在外周组织经脱碘分别形成生物活性较强的T3和无生物活性的rT3。脱下的碘可被重新利用。所以,在甲状腺功能亢进时,血 T4、T3及rT3均增高,而在甲状腺功能减退时,则三者均低于正常值。甲状腺素分泌量由垂体细胞分泌和TSH通过腺苷酸环化酶-cAMP系统调节。而TSH则由下丘脑分泌的TRH控制，从而形成下丘脑—垂体—甲状腺轴,调节甲状腺功能。
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1、治疗非毒性的甲状腺肿（甲状腺功能正常）；2、甲状腺肿切除术后，预防甲状腺肿复发；3、甲状腺功能减退的替代治疗；4、抗甲状腺药物治疗功能亢进症的辅助治疗；5、甲状腺癌术后的抑制治疗；6、甲状腺抑制试验。
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