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重度抑郁症怎么办如何治疗
补充说明：重度抑郁症怎么办如何治疗
a******W 2022-03-10 18:17
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
重度抑郁症可以通过认知行为疗法、人际心理治疗、电抽搐治疗、抗抑郁药、运动疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.认知行为疗法
认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，通过一系列面对面会议帮助个体识别并改变负面思维模式。此方法有助于纠正患者对世界的错误观念，减轻因想法导致的沮丧感，从而缓解重度抑郁症的症状。
2.人际心理治疗
人际心理治疗一般由经验丰富的临床医生提供，在规定时间内完成一定次数会面来实现目标。该方法针对社交退缩、自我贬低等问题发挥作用，可促进个体恢复正常的社交功能，进而改善情绪状态。
3.电抽搐治疗
电抽搐治疗通常由精神科医师监督下进行，利用短暂电流刺激大脑引起暂时性昏迷状态。该技术能够迅速控制严重且急性发作的抑郁症状；其作用机制涉及神经递质平衡及脑内神经网络活动的调整。
4.抗抑郁药
选择合适的抗抑郁药物需要经过专业医生评估后开具处方，并按医嘱规律服用。这类药品能调节大脑内的化学物质如血清素和去甲肾上腺素水平正常化，从而缓解重度抑郁症患者的症状。
5.运动疗法
运动疗法包括定期参加体力活动如跑步、游泳等，建议每周至少三次、每次持续30分钟以上。科学研究表明，身体锻炼能够增加大脑内神经递质的分泌量，改善心理健康状况；对于轻度至中度的抑郁症状可能具有一定的辅助效果。
除了上述治疗方法外，还可以尝试针灸治疗。但需注意的是，接受针灸治疗时应确保操作者具备相关资质并遵循严格卫生标准，以减少潜在风险。
2024-02-20 20:37
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抽筋是抽搐的俗称，是大脑功能暂时紊乱的一种表现。人体肌肉的运动是受大脑控制的，当管理肌肉运动的大脑有关细胞暂时过度兴奋时，就会发生不能自控的肌肉运动，可局限于某群肌肉或身体一侧，或波及全身，即抽筋。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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治疗各种类型的抑郁，包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力，睡眠障碍，对日常活动缺乏兴趣和愉悦感，食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象，从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸，出汗，气短，胸痛，恶心，麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状：心悸，出汗，气短等。通常表现为继发于显著或持续的对一个或多个社交情景或表演场合的畏惧，从而导致回避。治疗疗效满意后，继续服用本品可防止抑郁症、惊恐障碍和强迫症的复发。
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本品适用于各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症，及广泛性焦虑症。
